19 lat fotki do oceny (str. 11)

Staje Ci na swój widok?:O

Cyklon562 nie dowartościowany jakiś jesteś, że patrzysz tam gdzie nie masz ? Tutaj ocenia się mięśnie, a Ty widocznie się podniecasz

Nadal podtrzymuje, że jest chudo zacznij konkretnie masowac Powodzenia !

Zmieniony przez - Rocky235 w dniu 2010-09-18 09:27:08

Zmieniony przez - Rocky235 w dniu 2010-09-18 09:27:38

to zdjęcie potwierdza, że chudo. MAsy potrzeba.

.

.

Na pierwszym zdjęciu twarzy nie zamazałeś. Moim skromnym zdaniem efekty na pewno są, fajnie ,że mimo tego ,że jest ci trudno masz dużą motywację do dalszych ćwiczeń, w porównaniu do pierwszych zdjęć jest na pewno dużo lepiej. Wstaw obecne dane, chyba ,że te w profilu są aktualne (?).

waga ok 75
biceps 36,5-37
klata ok 105

Piszą chudo, a on dalej swoje.
Wróć za rok

zdjęcia jakieś dziwne ciągle waham się czy nie skasować.

Jak nie dasz lepszych zdjęć temat leci. NA obecnych to nic nie widać abyś trenował. Może trochę rękę.

Sa postepy :P czysta rasa ektomorfika :P trudno jest z masa ale nie podawaj sie :D jedz dalej i cwicz :D