KB/MT/MT + BJJ
...
Napisał(a)
Fajne jest to ,że jako ektomorfik łapiesz masę bez tłuszczu i od razu efekty widać . MASSSSSUJ ! :D
...
Napisał(a)
Witam !
Nie przejmuj się odpowiedziami typu chudo..
Chudo to było w grudniu !!
Klatka jak na EKTO wyje*ana .
Łap mase .
I gdybys mógł rozpisać cykle częstotliwość treningów i trening na klatę byłbym Ci bardzo wdzięczny :)
pOzDRAwiam
Nie przejmuj się odpowiedziami typu chudo..
Chudo to było w grudniu !!
Klatka jak na EKTO wyje*ana .
Łap mase .
I gdybys mógł rozpisać cykle częstotliwość treningów i trening na klatę byłbym Ci bardzo wdzięczny :)
pOzDRAwiam
Poprzedni temat
Limak1990 - Rok stażu - zdj. str: 16, 18
Polecane artykuły