SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co znaczy perwersja nikt sie nie przekona - a na pewno nie tu %-) vol 15

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 172415

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Maju zmieszaj experymentalnie 60g otrąb i szklankę mleka i powiedz mi, co otrzymasz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
ej, wracając do dyskusji z linka od Marty - tak sobie myśle... że te 1400kcal, które aktualnie zjadam, to chyba powinnam na cały tydzień rozdysponować

zastanawia mnie też wspomniany w linku gość 62kg, 185cm - jak on musi kurna wyglądać przy silniejszym wietrze to chyba trzeba mu płytke chodnikową do nogi przyczepiać, żeby go nie zwiało

Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-09-26 20:35:28

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Otrębów Marta, otrębów

Ja np ważąc 80 kg przy 177 cm wzrostu czułem się chudo i wyglądałem chudo

60 kg przy 180 cm to już sylwetka szpadla
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553
no ale po co zakladac dziennik i klamac... przeciez patrzac na spadki bedzie widac co i jak

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
Hubert dobij do 200g kaszy, chyba nie chcesz się odchudzać

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
Majka, ale u niej to już w zasadzie nie ma z czego spadać

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Hubert dobij do 200g kaszy, chyba nie chcesz się odchudzać

Racja Aniu. Podbiję stopniowo do 250 g żeby nie chudnąć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553
Marta, ja to wiem że nie ma jej z czego spadać ale nie rozumiem po co te komentarze że tego czy tamtego za dużo. Albo sugerujecie że kłamie perfidnie (więc po co dziennik zakładać) albo byłej anorektyczce dajecie do zrozumienia że żre jak opętana (swoją drogą ja z 250g twarogu z warzywkami i oliwą bez chleba problemu nie mam) - pytam się PO CO JEJ TAKIE COŚ PISAĆ?

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Ja nie wepchnę 250 g twarogu bo się zapycham
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
To tak przy okazji tego, że bez głodówki nie zejdzie niżej z obwodami, więc albo praca albo zdrowie. Chyba, że zostanie przy aktualnym planie, czyli praca kosztem zdrowia

Marta ja widziałam gościa, który ważył 60kg przy 180cm i był żywym kościotrupem

Weźcie ode mnie tego psa, bo mu się coś stanie.. Leży i warczy

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

mój plan na mase - do oceny

Następny temat

MASA CIĄG DALSZY+NAGIE ZDJĘCIE MOJEJ SIOSTRY

forma lato