Stojaki co byście zmienili ??

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

waluś89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 388 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5856

Witam co byście zmienili coś dodali ? czy kąty będą odpowiednie ??
Bo jak nie to zabieram się do budowy :D

Zmieniony przez - waluś89 w dniu 2010-09-23 13:36:43

Tylko Ciężka Praca Da Efekty

Siłownia u Walusia
http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Walusia_-t726065.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Daniellew

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 2449 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12760

przepraszam bardzo za niepotrzebny post napisałem w złym temacie przez przypadek

Zmieniony przez - Daniellew w dniu 2010-09-28 16:22:56

...

meme133

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 520 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6168

witam tez robilem takie stojaki (link do mojej silki masz nizej) napisz to odp na wszytskie pytania;))

http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Blonka_2.0-t727297.html Moja nowa siłka- komentarze mile widziane;)

...

robertjudi

Ekspert

Szacuny 2722 Napisanych postów 8344 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100321

Szerokość do przysiadów zdecydowanie za mała... ja mam ok.120cm przy ok 1m nie mogłem robić przysiadów bo uda i łokcie przeszkadały... po za tym jak będzisz miał szersze stojaki to mozesz tam ławeczke wstawić i barki robić.Dobrze by było od razu zrobić asekurację do przysiadów... trochę więcej roboty ale się opłaca

Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2010-09-23 15:04:09

Kompleksowe prowadzenie online.

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

Też właśnie dodał bym asekuracje do przysiadów, i zwiększył rozstaw.

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...

waluś89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 388 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5856

Z szerokością musze pokombinować i zrobić regulowaną bo na razie mam dość krótki gryf i w miejscu profili wypadały by mi talerze ;] kolega meme133 robił takie stojaczki i tylko musze podkraść jego patent ;p;p

Asekuracja do przysiadów jak najbardziej Tak ale mam mało miejsca i trzeba wymyślić aby można było ją zakładać i zdejmować :D ma ktoś jakiś patent/pomysł na to ??

Ogólnie na stojaczkach chce ćwiczyć przysiady, barki i klatę :D pomieszczenie jest małe więc wszystko musi być jak najbardziej mobilne :D

Zastanawiam się czy mogę jeszcze coś z tymi stojakami wykombinować aby coś dodać :D tylko co ;D

Pozdrawiam i dzięki za odpowiedzi,
ps. poręcze już w 95% zrobione :D

Zmieniony przez - waluś89 w dniu 2010-09-23 22:21:37

Tylko Ciężka Praca Da Efekty

Siłownia u Walusia
http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Walusia_-t726065.html

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

Tak możesz rozwiązać problem z asekuracją do przysiadów, kolor czerwony to śruby przyspawane do konstrukcji a w poziomym płaskowniku wiercisz otwory i dosuwasz to do konstrukcji.
Sorki za byle jaki rysunek ale robiony na szybkiego po nocce

...

waluś89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 388 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5856

A jaka wysokość i długość tego doczepianego elementu ?:D
pozdrawiam

Tylko Ciężka Praca Da Efekty

Siłownia u Walusia
http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Walusia_-t726065.html

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

85cm długości i 58wysokosci, teraz zauważyłem ze marbo tez ma na śruby to dokręcane.

...

waluś89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 388 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5856

no to się skusze na coś takiego :D tylko cały czas się zastanawiam jakie będą najlepsze długości u góry i na dole od ściany aby był najlepszy kąt, chyba zrobie
góra 25, dół 75 albo góra 30, dół 75 bo szerokość zrobię regulowaną a tego kąta już nie zmienię ;p dzięki za odpowiedzi pozdrawiam

Tylko Ciężka Praca Da Efekty

Siłownia u Walusia
http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Walusia_-t726065.html

...