Co znaczy perwersja nikt sie nie przekona - a na pewno nie tu %-) vol 15 - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

P4TR Nr.1 I.H.S. TEAM

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3702 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 73756

Gdzie o treningu? Nie śmiał bym!

o szkole

i tak żadnych ciekawych lekcji nie mam dziś, a tak może się pouczę na jutrzejsze sprawdziany

Iron Horse Series Team

...

Maya S

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553

Patryk, podoba mi sie twoje podejscie. Bardzo polskie

Marta, ja polegam co drugi trening i jakos zyje

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Z czego te sprawdziany? Jak z biologii, to przepytam

Uczyłam troszkę w LO

Maja trening bez polegu to marny trening

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-09-20 07:58:18

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

Dobry, ja mam dzisiaj leszczarski trening

Ale dzień się cudownie zaczął... odpadła mi rączka od patelni

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Anie i co teraz? Bez omletu porannego się nie da

...

Maya S

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553

da sie !!!!

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

Nie da się... dlatego mam poparzone palce

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Maja nie na takich trenach jak ma Ania rozpisane

Ania OMG

Jak Ty hantle i sztangę będziesz trzymać

...

Maya S

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553

biedna Ania

ja mam przerwe od cyca i omleta. za tydzien pewnie juz za omletem zatesknie

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

Dam radę, trzeba być twardym a nie miętkim

to był odruch ratowania omleta jak mi rączka w ręku została

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

mój plan na mase - do oceny

Następny temat

MASA CIĄG DALSZY+NAGIE ZDJĘCIE MOJEJ SIOSTRY

Polecane artykuły

Co znaczy perwersja nikt sie nie przekona - a na pewno nie tu %-) vol 15

Trening dla początkujących

Ankieta

mój plan na mase - do oceny

MASA CIĄG DALSZY+NAGIE ZDJĘCIE MOJEJ SIOSTRY

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II