SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

biceps i masa

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2623

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1038
i nie zapominaj o strzalach w biceps.


A tak na powaznie to poczytaj troche zanim zadasz pytanie nastepnym razem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 224 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1877
na na mase musisz dzwigac worek ziemniakow a na biceps 2 kartony mleka
...
Napisał(a)
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 4537 Napisanych postów 49224 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 524751
już po "sezonie" a tu temat bicepsów ciągle żywy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 251 Wiek 7 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11530
Przez idiotów którzy nie wysilą się by przeczytać parę tematów,każdy początkujący póki nie ma 40 w łapie to jest "sezonowiec" i trzeba go gnoić.Tak żale się
...
Napisał(a)
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 4537 Napisanych postów 49224 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 524751
Kover - idiotą to są Ci co zakładają takie tematy, zamiast poczytać trochę, wystarczy wklepać w googlach dane zagadnienie, a nie idzie koleś na siłkę raz, drugi - coś mu nie pasuje, to wpisuje w googalch: "siłownia forum" (to potrafi wpisać, ale to co go nurtuje, to już nie, bo za ciężko ), nieczyta podwieszonych postów z linkami do najczęściej poruszanych problemów i zaśmieca dział, zamiast poczytać starsze wątki, bo 80% pytań było już omawianych, a poza tym, jak widzę te profile z kilkoma przeczytanymi tematami, to w ogóle zastanawiam się czy pytania w dziale nie powinny być udostępniane dla userów od powiedzmy 100+ przeczytanych wątków...

tutaj masz autora "statystyki":

L. wysłanych artykułów 5
L. przecz. artykułów 19


a wśród tych 19, to jest pewnie z 10 to powiadomki z maila od tego tematu...

a dla tych co nie chcą się zarejestrować i zadawać (najczęściej) głupie pytania jest pseudo-dział "szybkie pytanie" - napisałem pseudo-dziale, bo tam nawet modera nie ma, bo nikt się podjąć nie chce, tai syf jest

"trzeba go gnoić" - takie życie młody/początkujący zawsze ma przeyebane, czy to w pracy/szkole/forum

"Tak żale się" - dobrze, że zdajesz sobie sprawę z tego

Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-09-17 23:09:01
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kilka pytan poczatkujacego

Następny temat

Przysiady

electro
Polecane artykuły