Problem z kręgosłupem

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 624

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Pierolle

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 386

Witam
Mam problem z kręgosłupem w odcinku lędzwiowym a dokladnie to skrzywienie z rotacją : / I chcę zacząc a6w ale nie wiem czy mogę z tym urazem i proszę o pomoc
z górt thx

Pozdrawiam!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

nuri8

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 205

najlepiej byloby sie do lekarza przejsc i wypytac ;p

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

HST+aeroby/interwały

Następny temat

6 weidera problem ;/

Polecane artykuły

Problem z kręgosłupem

Trening w domu

HST+aeroby/interwały

6 weidera problem ;/

Czy 2 tygodnie przerwy od ćwiczeń, treningu powoduje duże spadki formy?

4 dobre ćwiczenia na łydki, ciekawe i mniej znane

Przygotowanie do jednostek specjalnych, selekcji - suplementacja, konkurencje

Wyciskanie sztangi leżąc - namierz i rozwiąż problemy