pzdr
...
Napisał(a)
Witam chciałbym prosić was o pomoc byłem u lekarza i zostało stwierdzone że mam skrzywienie kręgosłupa oraz sam zauważyłem że mam lekkiego garba ;/ za niedługo kończe osiemnastke i nie wiem czy dało by się coś jeszcze z tym zrobić ? prosiłbym o jakieś porady, czyli jakie ćwiczenia wykonywać ile czasu poświęcać na nie ile powtórzeń itp ;)
pzdr
pzdr
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
a byłeś w ogóle u jakiegokolwiek specjalisty(np lekarza sportowego) by ocenił Twoje szanse na jakieś(i na jakie) ćwiczenia czy jesteś zbyt leniwy dla swego zdrowia?
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
a jeśli nie chce takiej opcji? i wolał bym coś sam na chacie ćwiczyć ? :)
...
Napisał(a)
W takim razie co tutaj robisz? Tutaj ludzie tez niejako dbaja o zdrowie innych wiec radza Ci rehabilitacje. Jak Tobie to przeszkadza to trudno, nikt nie pomoze.
...
Napisał(a)
nikt tu nie wezmie odpowiedzialnosci za twoje prawdopodobne poglebienie wady,jesli sam bedziesz cwiczyl.powinienes sie udac na co najmniej kilka wizyt do fizjoterapeuty,zeby pokazal ci jak cwiczyc
...
Napisał(a)
Poprawić skrzywienia możesz ćwiczeniami rehabilitacyjnymi, wykonywanie innych ćwiczeń powinieneś również skonsultować z lekarzem.
...
Napisał(a)
gg: 43028048
Polecane artykuły