1. WIEK: 22
2. WAGA: 90
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 43-44
-klatka: nie wiem
-udo: 60
-talia:86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare latek z wyglupami
6. DIETA:
-białko: 3-3.5
-węglowodany:4-6
-tłuszcz:1-1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan, meta, npp, mix dawki lajtowe cykle max 8 tyg
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2-3 miechy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia
13. STAN ZDROWIA: BDB
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: nie robi
-przysiad: nie robi
planuje zrobic cykl:
1-7 Npp 100-150mg_e2d
1-10 Mix ( 200-250 cypio + 50 propa) co pon, sro, pt
odblok wiadomo HCG + clom.
myslciice ze takie polaczenie bedize ok ???
pozdro