glory masz jak byk podane więc skorzystaj jeść nikt za ciebie nie bedzie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
glory18214
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
39
mam takie jeszcze jedno pytaie czy zamiast Miesa przed i po treningu moge pić 40g rozpuszconego carbo? jezeli nie mam miesa? i co polecacie pic np. rano do sniadania?
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
rano do śniadania serek lub jajkamięso niezbędne
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1013
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6121
s.m.p.a - Moj kumpel chetnie za niego zacznie jesc 100kg zywej masy 
a co do tematu to j/w pzdr
a co do tematu to j/w pzdr
[[Pomoc poczatkujacym przy diecie http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_poczatkujacych_w_ulozeniu_diety-t638972.html]]
Chaczyk
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
