Sok malinowy

Co sądzicie o soku malinowym mojej mamy? na 1kg malin ok 0,5 cukru.
Siedzę sobie właśnie przed kompem i pasuje cos pić woda nie wchodzi, herbata gorzka też jakoś nie teges czy taki sok to samo zło, czy jeśli go (tak jak teraz) rozcieńczam w b.małej ilości(łyżeczka na kubek) to przyniesie wiele szkody(zalanie fatem) czy spokojnie mogę go pic?

możesz osbie policzyć ile w 5g łyżeczce bedzie więc cukru zalezy jak czesto bedziesz pił pozzdr

no ale tutaj chodzi o to czy cukier naprawdę jest taki zły, nie słodzę już z 2 miesięce i powiem szczerze że nieraz mam smak tak jak pisałem na taki sok malinowy czy posłodzić sobie herbate te pół łyżeczki cukru, albo herbata na warsztatowej stołówce jest za free ale posłodzona i też mam dylemat czy pić czy nie ???

a tak btw. co lepiej do herbaty : łyżka cukru, łyżka tego soku czy łyżka miodu???

Nie polecam sacharozy, no ale wiadomo czasem nie idzie z niej zrezygnować.

Ja mogę Ci polecić zieloną herbatę jest wiele odmian na pewno znajdziesz odpowiednią dla siebie, a ma ona wiele właściwości pozytywnie wpływających na organizm. No i imo nie jest gorzka tak jak zwykła czarna.

" a tak btw. co lepiej do herbaty : łyżka cukru, łyżka tego soku czy łyżka miodu??? "
najlepiej kup słodzik

A najlepiej ksylitol;]

stevia

miód - byle nie do gorącej...
wartości pro zdrowotne, walory smakowe etc... i chyba nie będziesz go walił po 20_g dziennie więc spokój...

Bez cukru można żyć, kwestia przyzwyczajenia. Nie pamiętam kiedy ostatnio miałem w ręku łyżeczkę z cukrem albo słodzik, jakoś ze 2 lata temu i jest mi z tym dobrze :)