KETTLEBELL - Wasze opinie

Chciałbym dodać, że odważnik 24 kilowy, wyda sie cięższy niż 24 kilogramowa hantla z tego względu, że odważnik ma obniżony środek ciężkości i często osoby którzy wyciskają hantle mogą mieć problemy z odważnikiem o takiej samej wadze.

:)

Zależy w jakim ćwiczeniu..
Wyciskanie kettla różni się od wyciskania sztangielki.
Jeśli człowiek się przyzwyczai/nauczy wyciskać kettla to potem ciężko mu będzie wycisnąć sztangielkę!
Na moim przykładzie to piszę:
Kilka miesięcy ćwiczyłem z odważnikami (zero sztangi i sztangielek). Wyciskałem 20kg odważnik, a jak chwyciłem 20kg sztangielkę, to nie bardzo potrafiłem ją utrzymać w górnej pozycji! Jakoś tak koślawo to wychodziło..

Kettla można niejako "zawiesić" w dłoni - usztywnić nadgarstek, palce mogą lekko owinąć rączkę, a sztangielkę trzeba chwycić, żeby na głowę nie spadła.

Także trudność "obowiązuje" w obie strony - jakby ktoś całe życie ćwiczył tylko z kettlami i wyciskał np. 24kg, to po wzięciu sztangielki o takiej wadze pewnie miałby problem..
Odważnik ciągnie w jedną stronę (na zewnątrz przedramienia) - trzeba go ustabilizować, a sztangielka - ciągnie w dwie strony i to inne niż odważnik (w stronę kciuka i małego palca)- stąd ta trudność, ale to tylko na początku :)

Dla kontrastu - CLEAN - zarzut/nadrzut - z kettlem łatwiej to zrobić, a przy sztangielce trzeba uważać na zęby :/

@panteon, zapomniałeś chyba napisać o najważniejszym. Kettle wyrabiają dynamikę o wiele lepiej niż hantle.

Tak jak już niektórzy wspomnieli koniecznie trzeba dodać do oferty odważnik 16kg - jest to bardzo uniwersalny ciężar wśród początkujących. W Rosji są 3 podstawowe wagi: 16kg, 24kg i 32kg. Dużą rolę może odegrać także kolor, rodzaj wykończenia - sam używam tych chropowatych - farba nie odpryskuje, tak jak od gładkiej powierzchni. Ważna jest także grubość części chwytnej. W moim 16kg wynosi ona ok. 40mm, a w 24kg o dziwo 39mm. Ja zapłaciłem za te odważniki 157zł i 235zł (16kg 24kg) - drogo ale dobre wykończenie - chropowate. Kupione - w kettlebells.pl - Sparta.

Odważniki też różnie ważą: 16kg - waży 16,5kg, 24kg - 23,3kg. Wygląd każdy może zobaczyć na ich stronce - jedynie co razi to te białe litery Co do wagi to chyba mają najcięższe 48kg - konkurencja kettlebell.pl też takie. Nikt nie ma następnych - 60kg - ale kto to by kupił - wolą sprzedać 50 24kg, czy 10 40kg niż 1 60kg.

Pytanie dotyczy wagi odważników więc i tak się rozpisałem nie na temat...
Dynamika - no jak najbardziej :)
Dobrze się kettlami macha - swing, snatch, C&P, + zawieszenie na ręczniku i kręcenie różnego rodzaju - szeroki repertuar, ale to chyba nie o możliwościach kettli mieliśmy rozmawiać..

Mam 16kg z kettlebells.pl - waży 15,8kg - więc mieści się w granicach przyzwoitości.
20kg - STAYER - waży 19,1 - tutaj mnie zabolało :(

Myślałem, że jak coś to raczej będą ważyć mniej niż więcej, także Twoje 16,5 mnie zaskoczyło!
Zawsze możesz spiłować ;)

Przy nieprecyzyjnych wagach produktów tolerancja może na ogół wynosić nawet T=10% (w Chinach nie ma na ogół żadnych norm), tzn odchyłka wagowa górna i dolna po 5%. Dla 20kg jest to 1kg w dół lub w górę - czyli mieści się w tym przedziale. Niestety tak się dzieje, bo chcą zaoszczędzić na materiale, kosztach transportu itd - sporo z tych produktów pochodzi z Chin - na każdym niech zaoszczędzą 1kg i mają na 20szt jeden następny. Dość dokładne wagową są te Ruskie - 17,5 kg, 25kg, 32,5kg - ale z dostępnością już gorzej, a ceny na allegro różnie wynoszą.

Ps. Co do mojego 16kg (16,5 kg) - to pewnie dlatego że ma grubą rączkę - prawie o 2mm grubszą niż ten 24kg. W pionie 41mm, poziom - 40mm, i jak tu zamknąć uchwyt na czymś takim? A dłoni nie mam wcale takiej małej.

Są jeszcze 80kg - choć nie wiem dla kogo: http://www.amazon.com/Ader-Sporting-Goods-Monster-Kettlebell/dp/B0011ETLH2 

A nawet jeszcze 92kg (sic!): http://www.amazon.com/Ader-Sporting-Goods-Monster-Kettlebell/dp/B0011EMVOC/ref=sr_1_25?ie=UTF8&s=sporting-goods&qid=1283636696&sr=1-25