SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jak zwiększyć moc uderzenia ?

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 8439

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 236 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7469
Nie do końca te wzory wydają mi się poprawne . Bawiąc już się w fizyczne wyliczanie siły powinno się brać pod uwagę np energię kinetyczną, zasadę zachowania pędu itp. Oczywiście mogę się mylić, nie mówię,że nie W sumie nigdy się nie zastanawiałem się nad tym
Ale najprościej rzecz ujmując największą siłę będziemy mięć przy dobrej technice .Gdzieś,kiedyś na forum rzuciło mi się w oczy ćwiczenie podobno zwiększające siłę w łapach. Było to uderzanie młotkiem w opony? Jakoś tak to leciało,ale głowy nie dam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 88
W sumie to zaciekawiło mnie to "teoretyczne" podejście :P Wydaje mi się, że powinniśmy brać siłę pod uwagę (zresztą siła jest ściśle powiązana z pędem przez zależność F = p / t). No na przykład jak mówią, że ten i ten bokser wali przykładowo 600kg - no to wydaje mi się, że chodzi im o nacisk jaki wywierała by ta masa - czyli jej ciężar (Q = m * g), a więc o niutony, czyli o siłę. Jednak mam wrażenie że, żeby określić "odczucia" przeciwnika musielibyśmy wziąć pod uwagę np. masę głowy, czy drogę na której działa siła (czyli wykonaną przez nią pracę, zmiany energii). Myślę, że główny wpływ na "odczucia" oponenta ma przyśpieszenie jakie mu nadajemy naszą siłą. Oczywiście wszystko co tutaj napisałem to tylko moje luźne dywagacje :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 236 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7469
Ja nie mówię ,że te wzory co podałeś wcześniej są złe.Są dobre,ale zbyt ogólne Zresztą, fizyka na wyższym stopniu nie jest moją mocną stroną,wiec boję się w nią zagłębiać
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

IKO

Następny temat

siłownia+boks jak rozplanowac

electro
Polecane artykuły