Technika pływania kraulem

ok jestem juz po zawodach! nie mialam konkurencji, wiec trudno powiedziec ktore bym miala mce z czasem 1'42'' na 100m kraulem. Poprosze o ocene!!! to dobry czas na 20latke???

SPORT TO ZDROWIE

jesli malo pływasz to dobry, jesli dużo...to raczej słaby.
dla porównania: 100 m dowolnym w czasie 1.40 to maksymalny czas na Ratownika WOPR.

SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Zagłosowałem na 100m, bo tyle na 101% przepłynę. Myślę, że dam radę 200m. I nie mówię tu o pływaniu "spokojnym" kraulem tylko o sprincie. Oddechy biorę co 2 ruchy, bo mi tak najwygodniej . I jestem w trakcie kursu na młodszego ratownika .

Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

hmm... a zna ktos z was swoj czas na 50m? Bo przynajmniej bede mogl porownac =]


And You will never lern...
Who's the hunter and who's prey in this game.

obecnie ok. 33 sekund.

SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Nie mam się czym chwalić, niecałe 2 miechy temu 40 sekund. Ale przedtem przez 3 lata miałem BARDZO mało styku z pływaniem. Teraz się to trochę poprawiło i myślę, że wyciągnę 38/39 sekund, co nadal jest kiepskim czasem .

Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

ja na 50 jestem dobra, 41 s co daje mi 4+ na wstepnych egzaminach na AWF do Gdańska,

tylko czemu tak slabo poszlo mi na 100?
nie umiem rozlozyc czasu na dluzszych etapach... jak to robic? dawac maxa caly czas, czy tylko na pierwszych 25 i ostatnich 25 metrach basenu??? poradzćie!

pozdrawiam ALL

SPORT TO ZDROWIE

mnie sie wydaje ze to zalezy od paru czynnników takich jak technika kondycja siła itp a tych nie znma u ciebie :D pozatym rozkładanie siły to rodzaj strategii i moze byc bardzo różny dlatego nic nie poradze hehe :D

Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

kurcze.. wiecie co, machnełam sie troche, ten czas podałam na 50m to mam lepszy na 100%, podalam wam czas dobry ale stylem zmiennym kraul + grzbiet (to byl moj faktyczny czas) wiadomo ze kraulem w to i wewto bede szybsza, tylko nie mialam okazji zmierzyc...
pozdrawiam all

SPORT TO ZDROWIE

Hmmm... na ostatnich zawodach mialem 28 sek. czyli nie najgorzej ale nie wiem jaka jest z tego ocena na awf =) (kiedys chcialem sie tam wybrac ale jednak decyduje sie chyba na cos innego =))


And You will never lern...
Who's the hunter and who's prey in this game.