SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

GP Methan 10 jaki cykl ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1420

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27
jak to brac?jaki cykl byl by najlepszy ?Waze 110 kilo i mam 190 wzrostu szybko tyje ...prosze o podpowiedz .pozdrawiam

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 24

Waga: 110

Wzrost: 190

Obwód klatki: 113

Obwód ramienia: 135

Obwód talii: 109

Obwód uda: 56

Obwód łydki: 43

Staż na siłowni: 8 miesiacy

Ilość spożywanego białka: niewiem

Ilość spożywanych węglowodanów: niewiem

Ilość spożywanych tłuszczów: niewiem

Opis przebytych cykli sterydowych: bralem wczesniej metanabol holenderski okolo pultora miesiaca temu poszla mi masa w biceps barki plecy ogolnie przytylem 6 kilo

Trening: cwicze od poniedzialku do piotku poniedzialek-klatka,wtorek-barki biceps,sroda-triceps nogi,czwartek-klatka,piatek-plecy,biceps do tego jeszcze po kazdym treningu robie brzuch

Cel cyklu: zmasowac rece barki plecy i klatke zrzucic z brzucha

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: pultora miesiaca

Poziom BF%: niewiem

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia

Stan zdrowia: bardzo dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie

PPM podstawowa przemiana materii: niewiem

Wyciskanie leżąc (MAX): tak

Martwy ciąg (MAX): tak

Przysiad (MAX): tak
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 731 Wiek 4 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11723
twoja ankieta jest niepełna a biceps ci sie chyba pomylil :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27
a obwod ramienia to mam 43 w bicepsie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 8824 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107077
udo 56? Pieknie wyglada do reszty

jak tam dieta? istnieje?

Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 731 Wiek 4 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11723
tak myslałem podaj kolego btw dzienne jak mozesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27
nieprowadze zadnej diety
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95405 Napisanych postów 365731 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672779
to zacznij

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27
mozesz mi podpowiedziec w sprwie diety ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 8824 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107077
jest od tego odpowiedni dzial ale i tak tam nie zrobia za ciebie wszystko..


czytaj forum a bedziesz wiedzial bardzo duzo

Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27
ok a co z tym cyklem mozecie cos doradzic?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
nie, póki nie ogarniesz tematu diety
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl pomocy :(

Następny temat

Prośba o ułożenie cyklu

forma lato