...
Napisał(a)
Postanowiłem zacząć ćwiczyć mam 18 lat ważę 65kg wzrost to 179cm na początek planuję zestaw ćw. łatwy i teraz mam pytanie czy do tego mam brać jakąś dietę czy na razie nie potrzebuję, powiedzmy przez pierwsze pół roku nie jest wymagana?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zapomniałem ze to będą domowe ćwiczenia no to jesli tak jaką polecacie na taki początek?
...
Napisał(a)
Na taki poczatek to radze ci sie udac do dzialu odzywianie a tam znajdziesz odpowiedzi na nurtujace cie pytania .
...
Napisał(a)
zacznij od 10 wskazowek jako przygotowanie do diety, bo watpie zebys mial na tyle motywacji aby ja przstrzegac
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
tu jest tyle linków że aż sie pogubiłem
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
Polecane artykuły