Dawkowanie Thermo Stim

Witam,
Chciałbym się dowiedzieć, czy branie tego specyfiku przez CZTERY tygodnie da mi jakiś rezultat? wiem, że cykl redukcyjny powinien trwać od 6 tygodniu, niestety solidną redukcje z dietą i ćwiczeniami jestem wstanie ciągnąć tylko cały wrzesień.

Czy branie 2x2 tabletki jest dobrą koncepcją ?
Pierwsza porcja razem z białkiem, przed bieganiem porannym.
Druga porcja przed treningiem. Kolejne pytanie ile minut przed?

Pozdrawiam

jezeli dieta i trening jest ok, to na pewno cos pomoze?
jak i ile?-na te pyt. nie ma odp

20min przed treningiem daj.

okej, okej. A po 2 tygodniach można dawkować 2x3 ?

jak bedziesz czul, ze potrzebujesz to tak

Mam takie pytanie jeszcze. Trochę czytałem o TS, praktycznie wszędzie napisali, że jedna porcja przed treningiem a druga przed obiadem. Może lepiej właśnie brać te jedną porcje przed obiadem?

Nie będzie się gryzło, jak rano po przebudzeniu wypije białko, po 10 minutach wezmę 2 TS, a po 20 minutach pójdę biegać?

powinno byc ok.

Daj wszystko przed treningiem nie rozbijaj na 2 dawki zacznij od 3 kapsów.

mam dwa treningi dziennie, czyli 2x3 tabsy ?

Co to za treningi?

rano bieganie, wcześniej pije białko.
główny trening to siłownia na zmianę z muay thai. Przed nimi chciałem brać właśnie po 2 tabletkach.

po 3 tabletkach w jednej porcji, mam problemy z oddychaniem przez pierwse kilka minut wysiłku :ccccc