Herbata z mięty, melisy, dziurawca - jaki efekt?

Witam. Jakie działanie na organizm ma herbata z mięty, melisy i dziurawca? Zamierzam codziennie wypić z 2 szklanki tego napoju, ponieważ spożywałem go dawno temu, kiedy byłem jeszcze mały (przypadł mi do gustu). Wyczytałem w sieci, że ma wpływ na trawienie, uspokaja i poprawia samopoczucie. Po części również chciałbym poprawić dziwne uczucie jakie mam grając w koszykówkę (często nagłe zmęczenie, zawroty głowy, drgające ręce, nogi jak z waty), jednak nie wiem jaki będzie tego skutek.

polecam jak najbardziej super działa na układ trawienny

W jaki sposób można to dostrzec?

brak wzdęć choćby nie ma bólów brzucha po przejedzeniu

O, przyda się. :D
Można pić słodzone?

profanacja smaku

KAzde ziola maja swoje wlasciowosci, nie tylko wspomaganie ukladu trawiennego, ale np mieta, szalwia niweluje zapach potu jezeli ktos na z tym problem.

Ciezko stwierdzic dlaczego masz takie objawy. Mysle, ze ziola tu nie pomoga. Pewnie problem jest w odzywianiu.

złe odzywianie na pewno ale zioła jako dodatek do diety jak najbardziej

Być może zła dieta, bo jem właściwie to, na co mam ochotę, aczkolwiek przez kilka miesięcy prowadziłem dość zdrowy tryb życia (dużo ćwiczyłem i uważałem na to, co jadłem) a problemy z zawrotami głowy itp. nadal się pojawiały.

jak nie wkleisz diety nic z tego nie bedzie