twarog, kazeina

Mam w sumie tylko 1 pytanie, ukladam diete na wrzesien, prio-masa. Niestety zabraklo mi funduszy na bialko na noc, najlepsze rozwiazanie to kostka twarogu chudego, i teraz moje pytanie: znajomy powiedzial ze ze wzgledu na ograniczona wchlanialnosc i na zawartosc kazeiny w twarogu (bo nie jest to przeciez 100% ), powinno sie jesc cala kostke, to prawda? bo 250g twarogu to troche duzo

nie jesz tyle ile ci brakuje w diecie

bez przesady,
skoro masz ograniczone fundusze idz do kauflanda tam masz twarog chudy 200g 20g białka/100 g i wcinaj go do tego pare mililitrow oliwy i bedzie git.
Cena to 1.29zł.

ok dzieki wielkie Tangens, sogacz leci, a ja do kauflandu ;D jeszcze 1 pytanko, czemu oliwa z oliwek jest tak czesto stosowana i kazdy o niej pisze? sry za glupie pytanie ;))

czemu mu dajesz soga a mi nie coś tu nie rozumie no ale ok

tematów o oliwie jest w *** i trochę

MCKOKS tylko sie ****a nie poplacz ze soga nie dostales.

tematów miliardy tysięcy i musi być temat miliard tysięcy jeden bo się nie chce szukać..

bez sensu on dostaje soga chociaż jego odpowiedz nie odpowiada autorowi w pełni na jego pytanie wiec...

jaja sobie robię z tym sogiem jak mu moja odpowiedz nie wystarczyła to ma inna

Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2010-08-24 17:54:06

taaa jaja sobie robisz, nie wykręcaj się już, mogę Ci dać soga na pocieszenie jak Ci tak zależy

o boshe jak by to było 100 sogów,ale jeden to podzynkowoł

*******isz za przeproszeniem. hidle mi daj soga na pocieszenie bo mialem zly dzien.

nie dawaj mu