Problemy z propem

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1905

trenik86 , kurak u Ciebie 16 zl kosztuje? No to niezle, u mnie czasem sa po 10. STandard to 12,-. I fakt, jakbym mial jesc kilo miesa dziennie, to bym chyba ocipial. Ludzie, bez przesady. JEstem tego zdania co Chudzina. Mnie czasem tez potrafi zmeczyc nawet 200 gr miecha a co dopiero takie wartosci jak Wy podajecie. Gdybym czerpal bialo glownie z miesa, to by mi na to pol rodziny nie wyrobilo , hehe :). Dlatego podobnie jak chudzina; czasem ser, jajo, proszek i sie kreci. Czesto nie dobijam do dziennego zapotrzebowania bialka, czasem z braku czasu, ochoty na jedzenie, czy chwilowym brakiem zakupow, ale ja z tego nie robie problemu, jem kiedy mam ochote (przyzwyczailem sie juz do 5 glownych posielkow dziennie) i na tyle wartosciowo na ile to mozliwe. Efekty i tak mam dosc motywujace, wiec na razie nie bede podporzadkowywal swojego calego zycia pod kilo kury dziennie ;).

...

Dj_Smalec

Ekspert

Szacuny 115 Napisanych postów 11455 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 83143

Ty ziomek wara mi od piotra i pawła to mój ulubiony sklep

I wcale nie jest drogi.

A poza tym to kuraka jem moze 2 razy na tydzien ,wole dac 14 zł za swieżo zmieloną łopatke robie kotlety i wchodza z sosem pomidorowym elegancko.

Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2010-08-21 11:52:40

...

Miecio2

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 503 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 61015

Wszystko fajnie, zyc mozna niewatpliwie na takiej ilosci miesa, ale notujecie zadowalajacy progres zaleznie od celu...masy/sily ? Mam na mysli tutaj stosunek (bo nie wierze ze takie chlopy nie mialy okresow ze jedliscie po co najmniej 0,5kg miesa dziennie i wiecej) do tych 200-300g zjadanych teraz, zauważacie jakaś różnice?

Moje foteczky:
http://www.sfd.pl/Fotostory__placek_okrutny_%_-t636075.html

...

xero

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 7832 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 81052

bardziej zauwazam przy +- wegli tluszczy niz przy 400 vs 600 gr miecha

Moderator na emeryturze.

...

trenik86

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 295 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11106

ja jem 500 gram kury dziennie.
Bardzo latwo przyrządzić, smaze na patelni przyprawiam i wrzucam woreczek ryzu, dziele na dwie porcje i juz dwa posilki zaliczone.

wychodzi ok 100 gram bialka, aktualnie lato wiec nie napycham się węglami

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

To tylko ja w******lam to mięso jak zły?

U mnie kura 14pln ale brałem zawsze 1,5kg bo dużo zostaje odpadów wychodziło mi z tego 5 posiłków 200-250g kury i 100g ryżu do tego śniadanie i kolacja.

Ale już z pół roku diety nie trzymam.

...