testek
a ja sobie poczytałem trochę w ogole zanim zaczałem cwiczyc i brac suple 
s
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
296
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
857
...
Napisał(a)
hilde
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4315
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
26980
i ile cykli testek juz zrobiles?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51582
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
po 6 miesiącach mozesz zrobić pierwszy cykl na mono
Kreatyna monohydrat 300 caps lub w proszku 500g
do tego bialko/gainer/witaminy/o3/bcaa i zma jak chcesz
Kreatyna monohydrat 300 caps lub w proszku 500g
do tego bialko/gainer/witaminy/o3/bcaa i zma jak chcesz
...
Napisał(a)
FLEX_WLR
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
233
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
24386
jeżeli masz dietę to mono jak najbardziej
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51582
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
to trzeba miec diete zeby mono brać?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
233
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
24386
a nie trzeba mieć diety skoro chce się robić masę ? :P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4315
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
26980
za szybko po 6 miechach moim zdaniem, ale jak kto chce
jeszcze duzo na diecie zrobi
jeszcze duzo na diecie zrobi
...
Napisał(a)
McBudgie
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
475
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
12908
hilde , a dlaczego za szybko twoim zdaniem ?
-----PRZYGOTOWANIA DO AMP_2015-----
http://www.sfd.pl/DT__przygotowania_do_AMP-t1049972.html
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12114
Napisanych postów
160586
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235079
bo na poczatku mozna duzo zrobic bez wspomagania
im szybciej zaczniesz cos brac, tym lepiej, bo pozniej bedziesz mial w psycice mysli, ze zawsze musisz cos brac
im szybciej zaczniesz cos brac, tym lepiej, bo pozniej bedziesz mial w psycice mysli, ze zawsze musisz cos brac
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51582
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
FLEX
no tak ale mono tez mozna brac bez diety
bez diety masa opornie idzie
no tak ale mono tez mozna brac bez diety
bez diety masa opornie idzie
Poprzedni temat
Pomoc w powrocie do formy - do znawców
Następny temat
Dieta Dukana + HMB + L-Karnityna ?
