nienznany
1. WIEK: 21
2. WAGA: 77
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 35
-klatka: 102
-udo: 55
-talia: 82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami
6. DIETA:
-białko: 2,4
-węglowodany: 5
-tłuszcz: 1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 4 razy/tyg.
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak (ostatnie odżywki mesomorph+mono)
11. POZIOM BF%: niski
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): w normie
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: seria 85
-martwy ciąg: seria 120
-przysiad: seria 100
Jako, że masa mimo diety+odżywek coraz słabiej idzie, zdecydowałem się na pierwszy cykl na metanabolu. Niestety jeszcze nie wiem jaka to będzie metka (na dniach będę wiedział), w każdym razie chciałbym się mniej więcej dowiedzieć, czy o wszystkim pomyślałem.
Jeśli chodzi o dietę, to takową posiadam. Planuję 4 tygodnie 20mg_ed czyli nieco ponad 100tab., do każdej tabletki jedna tabletka Esselive lub Essentiale Forte (i tutaj pierwsze pytanie, co lepiej wychodzi jakość/cena). Po cyklu jeden listek Clomidu. Czy to wystarczy na osłonki+odblok, czy lepiej dokupić chociażby Hepatil?
Dodatkowo ze względu na lekkie problemy ze stawami codziennie zażywam dwie kapsułki Arthroblock Forte.
Na uzupełnienie diety kupiłem gainera Gain Fasta (4,5kg) i białka Vitafit+Ostrowia (1,65kg). Tydzień przed końcem cyklu wjeżdżam z kreatyną Olimp mega caps 1250 (120kaps.)
2. WAGA: 77
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 35
-klatka: 102
-udo: 55
-talia: 82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami
6. DIETA:
-białko: 2,4
-węglowodany: 5
-tłuszcz: 1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 4 razy/tyg.
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak (ostatnie odżywki mesomorph+mono)
11. POZIOM BF%: niski
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): w normie
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: seria 85
-martwy ciąg: seria 120
-przysiad: seria 100
Jako, że masa mimo diety+odżywek coraz słabiej idzie, zdecydowałem się na pierwszy cykl na metanabolu. Niestety jeszcze nie wiem jaka to będzie metka (na dniach będę wiedział), w każdym razie chciałbym się mniej więcej dowiedzieć, czy o wszystkim pomyślałem.
Jeśli chodzi o dietę, to takową posiadam. Planuję 4 tygodnie 20mg_ed czyli nieco ponad 100tab., do każdej tabletki jedna tabletka Esselive lub Essentiale Forte (i tutaj pierwsze pytanie, co lepiej wychodzi jakość/cena). Po cyklu jeden listek Clomidu. Czy to wystarczy na osłonki+odblok, czy lepiej dokupić chociażby Hepatil?
Dodatkowo ze względu na lekkie problemy ze stawami codziennie zażywam dwie kapsułki Arthroblock Forte.
Na uzupełnienie diety kupiłem gainera Gain Fasta (4,5kg) i białka Vitafit+Ostrowia (1,65kg). Tydzień przed końcem cyklu wjeżdżam z kreatyną Olimp mega caps 1250 (120kaps.)
Krzysztof Piekarz
szeryf-81
_zwierzu_
20 mg nie ma szans przyblokowac w 4 tyg
0slimak0
dzakas001
