KAZIK12345
Haha :D dobre sog
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
984
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
25588
...
hilde
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4315
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
26980
dobrze, garami trzeba napyerdalać 
...
NoXy
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
396
ja się smiałem jak to oglądałem 
Cały czas poszerzam swoją wiedzę na temat ludzkiego organizmu ...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Wiek
39 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
249
hehehe :D Czemu ??? naprawdę jest to takie smieszne ??? wiecie jasie bardzo stresowalem jak to nagrywalem buuu
Macie jakies pomysly dla mnie ?? Rady ?? a moze chcieli byscie zeby wam cos ugotowac na zyczenie ??? piszcie
Macie jakies pomysly dla mnie ?? Rady ?? a moze chcieli byscie zeby wam cos ugotowac na zyczenie ??? piszcie
Każda porażka niesie w sobie ziarno równej lub nawet większej
korzyści.
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
292
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2691
nie martw sie
latwiej gadac niz zrobic, niech oni wrzuca swoje filmy ;)
latwiej gadac niz zrobic, niech oni wrzuca swoje filmy ;)
...
barteklip9
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
106161
Stek własnie taki powinien byc na prawdę lekko krwisty/ surowy.
Najlepiej sprawdzic czy jest odpowiedni poprzez dotykanie czesci ciała tj :
- gdy stek jest takiej miękkości, jak nasze wargi jest ok do spozycia ( powinien bynajmniej)
- gdy jest takiej miękkości jak nos jest medium
- gdy jest taki, jak nasze czoło, jest zbyt twardy i nie dobry, no chyba, że ktoś takie lubi
Najlepiej sprawdzic czy jest odpowiedni poprzez dotykanie czesci ciała tj :
- gdy stek jest takiej miękkości, jak nasze wargi jest ok do spozycia ( powinien bynajmniej)
- gdy jest takiej miękkości jak nos jest medium
- gdy jest taki, jak nasze czoło, jest zbyt twardy i nie dobry, no chyba, że ktoś takie lubi
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Wiek
39 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
249
No proszę widzę że kolega barteklip9 zna się na rodzajach wysmażenia steków Brawo !!!
JA uwielbiam Krwisty :D
JA uwielbiam Krwisty :D
Każda porażka niesie w sobie ziarno równej lub nawet większej
korzyści.
...
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4315
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
26980
dawaj teraz prosty przepis na po treningowy (ryż brązowy i kurak) taki banał żeby szybko wszedł :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
396
nikt sie nie śmieje z niego bo film mi się bardzo podobał wszystko si :D
Ale prze dziwne tam się akcje dzieją ogień itp :D kaskader ! S U P E R !
Ale prze dziwne tam się akcje dzieją ogień itp :D kaskader ! S U P E R !
Cały czas poszerzam swoją wiedzę na temat ludzkiego organizmu ...
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
prawdziwy szołmen :) danie wygląda super! Przyłączam się do prośby hilde :)
pozdrawiam
pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
