itr0x
Tak tylko bardzo by mi się przydały jakieś rady odnośnie mojego problemu.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12
...
Darrak
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1332
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8007
Co można więcej napisac? Dieta + systematyczne, regularne ćwiczenia i tyle.
Jesli ćwiczysz powiedzmy 12 tygodni danym planem i robisz miesiąc przerwy między rozpoczęciem następnego to nie dziw sie, że nie masz efektów.
Jesli ćwiczysz powiedzmy 12 tygodni danym planem i robisz miesiąc przerwy między rozpoczęciem następnego to nie dziw sie, że nie masz efektów.
Każdy dzień jest walką
-BLOG
http://www.sfd.pl/Darrak_Moja_Walka:_-t653614.html
Jeśli moja rada była pomocna możesz odwdzięczyć sie sogiem 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
[art] Otyłość u dzieci.
Następny temat
Dieta na mase,potrzebna pomoc i opinnie;)
