SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

anapolon solo czy z testosteronem

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 29780

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 805 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6300
nie no panowie to coś chyba te zdjęcia hu.jo.wo wyszłybo w realu to nikt mnie do Klaudiusza nie porównuje
Grzechu powiedz chłopakom że żaden ze mnie kolega gulczasa
kvrwa ale jaja Klaudiusz kucharz no no

Nawet najlepszy koks nie zastąpi dobrej genetyki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
już wiemy skąd masz kasę na saa jak tyle w big brotherze zgarnąłeś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
I wiedzial jak ma na imie? bo pewnie od 3 roku zycia jak pytali to mowil
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1257 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12695
na apetyt i podkrecenie metabolizmu wez se t3

bedziesz jadl co godzinke posilek i bedzie ci malo i malo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2679 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36561
jaką dawkę t3 polecacie na podkręcenie metabolizmu na masie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 805 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6300
podbijam pytanie game ile tego t3 ?

Nawet najlepszy koks nie zastąpi dobrej genetyki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1025 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 28148
Chudzina dzisiaj z rana przygotowalem twoje sniadanie
250ml mleka
banan
2 jajka
3 lyzki protein
100g sera bialego
15 lyzek platkow owsianych
2 lyzki oliwy
3 lyzki swiezo zmielonego siemienia lnianego

smakowoalo dobrze i co najwazniejsze bardzo latwo weszlo
dal bys jeszcze jakis pomysl na fajna kolacje

Gumbas jest masywnie, plecy strasznie odstaja

Zmieniony przez - Ska2010laR w dniu 2010-08-13 13:05:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Gumbas powiedz jaki masz cel?
Chcesz dobrze wygladac czy byc silny?

Chudy mixujesz to w blenderze i pijesz czy jesz lyzka?

Ja jem 5 jaj na mieko plus 4 bialka a pozniej mixuje 60g owsianych filizanke truskawek garsc rodzynek i pije i to mi tak srednio gladko wchodzi ale wole tak niz jesc lyzka lub placka.

Na kolacje mozesz zmiksowac 250g twarogu i dodac lyzke masla orzechowego i bedzie git




Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-08-13 13:28:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2679 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36561
apropo masła orzechowego można kupić w markecie bez cukru ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
blender, Greg da sie spokojnie wypic, jest naprawde smaczne (czasem to w ciagu dnia nie moge sie doczekac, zeby znowu to zezrec ) i to rewelacyjny i zdrowy tucznik.

niestety na kolacje jest mniej ciekawie:
- szejk: 30g wpc + 1-2 lychy oliwy + 2jajka + 1 lycha tranu (nie trenu )
- zagryzam to 100g sera białego

ale mozna:
ser bialy + orzeszki ziemne (posiekac) + rzodkiewka (posiekac) + siemie lniane (zmielic) + czosnek (zmiazdzyc i drobiutko posiekac lub przecisnac przez maszynke) + oliwa (dolac do calosci) i zjesc.

smaczne, zdrowe, nieweglowe

mozna tez zrobic zwirzoplacki - ale to juz w ciagu dnia albo na sniadanie. zwirzoplacki moj akobita uwielbia i ponoc staly sie tez pewna atrakcja wsrod bramki w lokalu gdzies we wroclawiu ale do rzeczy:
- 100-200ml mleka
- troche maki
- troszke cukru (niekoniecznie)
- troche cynamonu
- 3 jajka
- 100g sera bialego
- 2 lyzki oliwy
- 100-120g platkow owsianych
- wpc (moze byc bezsmakowe - jak ostrowia, nawet polecam do tego celu)
zmiksowac, smazyc na patelni niewielkie placuchy.

po zrobieniu danie latwe do transportu, smaczne (mozna zjesc z dzemem, mozna w trakcie produkcji dodac rodzynek lub wiorek kokosowych), pozywne.

sorki za zasmiecanie tematu, gumbas, moze tez cos sobie z tego wybierzesz

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Skłonność do lipo,jaki cykl?

Następny temat

ph

forma lato