...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ej jaki zryty japoniec co on na koncu tam miksowal zamrozona rybe czy jaki hooj ??
EJ KOORVA powiedzcie mi ze to jest przerobiony filmik sory za sppam ale niewieze !!!!
Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2010-08-09 20:39:34
EJ KOORVA powiedzcie mi ze to jest przerobiony filmik sory za sppam ale niewieze !!!!
Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2010-08-09 20:39:34
Macieja
MY FOTO http://www.sfd.pl/temat208080/ i strona 4
...
Napisał(a)
dobra panowie bez jaj dzisiaj robiona była klata siła w końcu ruszyła nie jest to jakieś spektakularne pierdo.lniecie ale znacząco do przodu jakieś 10 kg na płaskiej
co do diety zmodyfikuje ją tak jak mi tu radzono i będę obserwował co się dzieje na bieżąco zdając relacje
co do diety zmodyfikuje ją tak jak mi tu radzono i będę obserwował co się dzieje na bieżąco zdając relacje
Nawet najlepszy koks nie zastąpi dobrej genetyki
...
Napisał(a)
dzisiaj robiona była klata siła w końcu ruszyła nie jest to jakieś spektakularne pierdo.lniecie ale znacząco do przodu jakieś 10 kg na płaskiej
caly czas w miejscu i nagle +10kg i dla ciebie to nie jest pierd.olniecie
co do filmiku to taki maly a juz bebzon wydety jak u colemana
caly czas w miejscu i nagle +10kg i dla ciebie to nie jest pierd.olniecie
co do filmiku to taki maly a juz bebzon wydety jak u colemana
Ruszyła machina i nic jej k***a nie zatrzyma! :)
Project "GIGANTGYM" in progress...
Kontuzja i rok przerwy :(
I'll be back!
...
Napisał(a)
10kg to jest bardzo spektakularne. na lawce/wyciskaniu na barki szczegolnie.
STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
...
Napisał(a)
kiedy foty? no to sila ladnie a jak masa rusza dalej? jak ogolnie odczucia zdrowotne watroba itp. ?
...
Napisał(a)
jak wam bardzo zależy to wrzucę te foty !
wagę podam jutro czyli równo po 2 tygodniach ale widzę że jest progres idzie nolva więc może nie być jakiś ogromnych przyrostów
siła każdego dnia do przodu wczoraj robiłem nogi w ostatniej serii poszło 160kg na 12 razy a jeszcze tydzień temu zrobiłem tylko 6 powtórzeń
co do wątroby nie czuje żadnych dolegliwości czasami pojawia się zgaga i jest dość uciążliwa nic poza tym
jutro z rana idę na morfologię jak odbiorę wyniki to wstawię foty
wagę podam jutro czyli równo po 2 tygodniach ale widzę że jest progres idzie nolva więc może nie być jakiś ogromnych przyrostów
siła każdego dnia do przodu wczoraj robiłem nogi w ostatniej serii poszło 160kg na 12 razy a jeszcze tydzień temu zrobiłem tylko 6 powtórzeń
co do wątroby nie czuje żadnych dolegliwości czasami pojawia się zgaga i jest dość uciążliwa nic poza tym
jutro z rana idę na morfologię jak odbiorę wyniki to wstawię foty
Nawet najlepszy koks nie zastąpi dobrej genetyki
...
Napisał(a)
o oslonki sie pytalem juz ale nie moge cos znalezc twojej odpowiedzi? jak profilaktyka wyglada?
...
Napisał(a)
na wątrobę biorę heparegen ! mam też omega3 czosnek cynk magnez i witaminy i minerały w razie zbyt wysokiego ciśnienia mam Polpril 5mg ale to już lek na receptę
aha panowie pomóżcie z podkręceniem apetytu bo od jakiś 2-3 dni za hvja żreć nie mogę ledwo wepchnę te 4-5 posiłków macie jakieś pomysły ?
aha panowie pomóżcie z podkręceniem apetytu bo od jakiś 2-3 dni za hvja żreć nie mogę ledwo wepchnę te 4-5 posiłków macie jakieś pomysły ?
Nawet najlepszy koks nie zastąpi dobrej genetyki
Poprzedni temat
Skłonność do lipo,jaki cykl?
Następny temat
ph
Polecane artykuły