SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

540 kick

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2089

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 424
Zawsze chciałem nauczyć się kopać pięćset czterdziestki, ale totalnie nie wiem, „z czym to się je" jak zacząć, jak się układać, na co zwrócić uwagę jak trenować żeby tak fruwać. Proszę o jakieś wskazówki :D

Jeśli ktoś za bardzo nie wie o jakie kopnięcie chodzi to tu macie filmik.







Zmieniony przez - Gromek92 w dniu 2010-08-10 11:37:49
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 424
Wielkie dzięki. Naprawdę niezły ten filmik Fkickz, w takim spowolnieniu elegancko widać jak to kręcić. I na pewno skorzystam z pomysłu żeby pokręcić z jakiegoś podwyższenia. Dzięki za pomoc ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarKosTSD Bushido24.pl
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2368 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14133
Twoje pytanie przypomina mi trochę artykuł jaki wczoraj czytałem na WP http://ksiazki.wp.pl/gid,1540,tytul,Absurdalne-poradniki,galeria.html ....


p.s. najfajniejsze są kopnięcia na tle krzyża ..........
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 424
Odnośnie artykułu: rzecz jasna, ale chyba prośba o jakieś wskazówki to nie telefoniczny kurs SW czyż nie? Wydaje mi się, że między innymi od tego jest to forum. Trenuje od 13 lat także nie musisz mi uświadamiać takich rzeczy :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarKosTSD Bushido24.pl
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2368 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14133
Spokojnie, nie podpalaj się tak nie atakuję Cię

Trudno jest dać jakieś wskazówki jak nie wiadomo jak zabierasz się do tego, trudno jest trenerowi wytłumaczyć coś zawodnikowi jeśli go nie widzi jak wykonuje technikę, nieraz wystarczy zmienić ustawienie dosłownie pięty by kopnięcie wyszło technicznie. Ale nie oczekuj, że ktoś Ci napisze: lewa noga z przodu, prawa skręcona pod kątem 45*, skręć głowę w prawą stronę .... bla, bla, bla.

Ale może Ci pomoże ta szkoleniówka TKD co krąży po necie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 424
Luz, poprostu źle sformuowałem prośbe. Słowa "totalnie nie wiem, z czym to się je" to raczej przesada. szkoleniówka ? hm... a można prosić o link ? ^^
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarKosTSD Bushido24.pl
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2368 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14133
Chodzi mi o to:


- oni tam omawiali większość kopnięć, łącznie z tym o które pytasz

Może to Ci się przyda:



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 424
No właśnie o coś takiego mi chodziło ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972
Bez trenera lipa
Musisz mocno kumać tego typu rzeczy żeby się uczyć ze szkoleniówek.

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Wiek 12 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7337


"Don't ever regret something that once made you smile."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
wirda Taekwondo Coach
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 4979 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35920
Ja 540 uczyłem się sam, znalazłem fajny filmik szkoleniowy w necie.
Przejrzyj wszystkie filmiki tego autora na youtubie odnośnie 540





jeśli znasz angielski nie będziesz miał problemu.

Potem przejrzyj jeszcze ten filmik






W tym pierwszym filmiku, autor może nie ma zabójczej techniki ale wyjaśni Ci podstawy krok po kroku, a koleżka w drugim kręci to całkiem przyzwoicie : )

Ja jeszcze jako pomoc mogę Ci zaproponować kręcenie 540 z ławki, stajesz jedną nogą na ławce albo podwyższeniu, drugą nogę trzymasz z tyłu, robisz nią wykop i starasz się na niej wylądować, chodzi o to żeby noga nie kopiąca była nieco wyżej co ułatwi Ci koordynacje tych ruchów, potem możesz zmniejszać wysokość podpórki.

Pzdr.

Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Wiek 12 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7337
Generalnie 540stki sa dwie. Pierwsza, o ktora chyba chodzi autorowi, w trickach jest nazywana cheat 720 (c720). Druga to ta, ktora wrzucil wirda...

"Don't ever regret something that once made you smile."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Uff, po 5 tygodniowym obozie

Następny temat

Karate Kyokushin + Siłownia dla 15-latka

WHEY premium