Szacuny
5
Napisanych postów
2310
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13566
Witam przeczytałęm w internecie ,że serce bije ok 70 razy na minute.U mnie to jest ponad 90 razy, robiłem sobie dziś test i raz mi wyszło 91 a raz 93 razy.Czy to nie zadużo ? Jak to poprawić ? Myślałem o koenzym Q10 ...
Co prawda ostatnio trenowałem na wielkich obrotach i potwornych dawkach pobudzaczy ostatnio nawet na efedrynie (wtedy serce waliło potwornie mocno i szybko jak by miało wyskoczyć)
Ale teraz nic nie biore...
Szacuny
2
Napisanych postów
84
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1091
W warunkach prawidłowych w spoczynku wykonuje od 60 do 90 (średnio 72) uderzeń na minutę . Proponuję żebyś tą przypadłość zdrowotną skonsultował z kardiologiem . Na przykładzie moego kumpla - Co minutę serce bije mi 100 / min - lekarz zdiagnozował u niego zaburzenia rytmu . Pytanie z mojej strony :
Dużo ćwiczysz .?
Dobrze się odżywiasz .? Bo nie racjonalny posilek wpływa też na czynność i prace serca. .
Pozdrawiam
Szacuny
5
Napisanych postów
2310
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13566
Tak mam zdrową diete warzywka,oliwa,makarony,ryże,jaja,ryby,twarogi,piersi z kurczaka itp.
Trenuje od 2 lat i ok 4 miesięcy na pełnych obrotach.Uwielbiam potwornie cięzkie treningi, trenuje najcieżej jak potrafie często aż dre sie z wysiłku.Można twierdzić ,że to chore ale ja tak lubie :P
Szacuny
5
Napisanych postów
2310
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13566
Mówie teraz jak mi serce bije.W dzień po tym combo to waliło jak by chcialo wyskoczyc chyba z 140 razy na minute
A co zła kombinacja ? :P bo chce jeszcze stosować przed treningiem :P
Szacuny
9050
Napisanych postów
82727
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699734
no to następnym razem poczytaj na temat środków które chcesz stosować
nie polecam Ci efedryny,zwłaszcza w Twoim wieku
nie umiejętnie stosowana może Ci zrobić niezłe "kuku"
jeżeli potrzebujesz pobudzenia to sama kofeina Ci wystarczy