Umyślna stagnacja ciężaru i jej skutki.

Witam mam do was pytanie: Co sie stanie z miesniem,którego przez długi czas będzie się traktować stałym ciężarem ? Czy w ogóle coś się stanie ?

Ogólnie mój problem jest taki,że mam nieproporcjonalnie większe nogi niż reszte sylwetki i chciałbym nadgonić górę nie pozostawiając nóg samym sobie i dlatego wpadłem na pomysł ze stagnacją ciężarów,żeby nogi nadal ćwiczyć,ale żeby nie rosły i w tym czasie urosnąc od pasa w góre .

Z góry dziękuję i pozdrawiam

NOGI NIGDY NIE SA ZBYT DUZE !

No to sie tak mówi Ale ja nie chce duzych nóg,bo to jest niewygodne,po za tym jakieś proporcje trzeba zachowac

uda: 63 cm +
to nie jest duzo tym bardziej przy twoim wzroscie

z czasem nogi przestana tak rosnac i gora sie wyrowna z dolem

Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2010-08-08 23:19:55

Tylko,że mi takie uda wystarczą,nie podobaja mi się duże nogi i wg mnie nie jest wygodnie miec duże uda,sam planowałem dojść do 60 i koniec,ale nie wyszło .
Może rzeczywiście będzie jak piszesz,że z czasem się to wyróna,ale mimo wszystko jestem ciekaw co by się stało z nogami przy takiej stagnacji ? Jakaś poprawa ? A może będzie tak jakbym ich nie robił ?

Jesteś w stanie mi powiedzieć ?

Pzdr.

jak będziesz ćwiczył stałym ciężarem cały czas to możliwe że organizm się przyzwyczai i nie będą rosły,duże znaczenie ma tu też miska

Mysle tak samo jak i Jacek...moj imiennik :D Sam mam nogi duze genetycznie...tzn moze jednym nie wydaja sie duze no ale nie cwicze nog i mam 68 w udzie i 46 w lydce. Nie jest to tluszcz tylko miesnie ovc. Nie chce ich cwiczyc bo juz mam problemy z doborem np jeansow a naleze do ludzi ktorzy nie przepadaja za codziennym chodzeniem w dresie. Z reszta nie mam zamiaru zajmowac sie zawodowo kulturystyka, tylko cwicze dla wzrostu sily no i zgrabnej sylwetki^^ Kazdy ma swoje cele w zyciu, to samo tyczy sie podnoszenia zelawstwa jedni nie cwicza nog inni je cwicza i nie najezdzajcie na kazda osobe ktora pisze ze nie cwiczy nog bo to nie wasza sprawa czyz nie?

nasza forum jest od doradzania , jesli chcesz byc proporcjonalny to powinienes cwiczyc kazdy miesien

idac twoim mysleniem nie powinno sie doradzac zeby ludzie jedli 2g/kg bialka bo przeciez kazdy je co chce , nie ?

Tylko też zauważyłem,że zawsze się mówi żeby ćwiczyć nogi,bo jak będą za chude to glupio to wygląda i to jest prawda,ale co jak jest na odwrót -jak odstaje od reszty góra ?... dalej wszyscy mowią żeby ćwiczyć nogi Tak jak napisał gothmori09 duże nogi to problem.

Spróbuje przez pewien okres pojechać na stałym cieżarze i zobacze jak organizm zareaguje. Licze na to,że nogi nie stracą swojej siły,ale też nie urosną.

Pzdr.

Osobiście mam wzrost 178cm i dokładnie 60cm w udzie, jest to dla mnie też leciutki problem, ponieważ w niektóre dżinsy się wejść nie da Ale trzeba przyznać, że tyram tymi nogami faktycznie mnóstwo żelastwa i mięsień jest (z odrobiną tłuszczu)

W ogóle zmniejszyć obwód uda jest cholernie trudno i jak ktoś up napisał, zależy w dużej mierze od michy.

No teraz właśnie zacząłem mase,więc na zmniejszenie ud raczej nie ma szans. Miche trzymam sumiennie wiec o tłuszczu nie chce nawet słyszeć

Wiec jeśli nie zmniejszenie ani wzrost obwodu uda to stagnacja,rozwiązanie pośrednie,tylko byłem ciekaw jak sie wtedy zachowają mięśnie,czy ulegna po dłuższym czasie jakiejs poprawie czy zupełnie nic.

Właśnie z tym dzinsami też mam wiecznie problem i w tym roku chce tylko wymieniać koszulki