Matrr
witam cwicze juz przeszlo rok mialem ostatnio 3tyg przerwe i chce znow wrocic do formy odziwo schudlem 3kg :D bo cwicze na sucho bez odzywek suplementow i tak dalej i dalej Xd jaki trening polecacie ? przerobilem fbw split i tradycyjny ..
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
224
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1877
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
spaiter
Ekspert
Szacuny
87
Napisanych postów
7934
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
220122
Diety nie masz?
bez diety po roku bedzie ciężko. Może być FBW A/B lub spilt partia 1 lub 2x na tyg. Osobiście polecam 1x.
zdr
bez diety po roku bedzie ciężko. Może być FBW A/B lub spilt partia 1 lub 2x na tyg. Osobiście polecam 1x.
zdr
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Viren
Ekspert
Szacuny
519
Napisanych postów
21399
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
141207
...
latwoo
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
2007
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15517
Schudłeś bo ćwiczysz bez suplementów? Nie umiesz utrzymać diety czy jakiś inny problem?
Pozdro ;)
...
Ekspert
Szacuny
87
Napisanych postów
7934
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
220122
Przeważnie to normalne że jak się nie ćwiczy to sie chudnie... Nie ma bodźca do wzrostu, a przerwa trwała 3 tygodnie.
zdr
zdr
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
224
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1877
no ogolnie bylem chory przez 1 tydzien pozniej przestalem jesc i tak jakos zeszlo i sie daremnie czuje z tym :/
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
224
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1877
no ogolnie bylem chory przez 1 tydzien pozniej przestalem jesc i tak jakos zeszlo sie daremnie czuje z tym :/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
