pgmwp
aha czyli lepiej po treningu ta 100 wziac. a to troche nie malo?? a gdzie bym mogl jeszcze go dodac??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
190
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12167
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243551
tam gdzie ci pasuje, gdzie nie masz czasu dobrze zjesc. lub gdzie masz braki w diecie.
z odzywkami nie ma stalowych regul kiedy i gdzie brac i ile bra.
z odzywkami nie ma stalowych regul kiedy i gdzie brac i ile bra.
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
190
dobra dodam tak z poltora miary po snaidaniu przygotuje sobie do pracy tak 2 godizny po sniadaniu bede bral to dobry pomysl??
...
Ekspert
Szacuny
12167
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243551
moze byc.
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
190
dobrze dziekuje za rady. a ten gainer na ile tak wystarczy i jakiej on jest jakosci??
...
peepeek
ŁAMATOR
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
17188
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47910
nie malo
chcesz brac za duzo
chcesz gainera na tyg mieć?
bez jaj..
więcej ryżu, kaszy, owsianek a nie gainera
chcesz brac za duzo
chcesz gainera na tyg mieć?
bez jaj..
więcej ryżu, kaszy, owsianek a nie gainera
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg 
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
236
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3163
gainer jest jedynie po to zeby np zjesc nie 125g ryzu a 100g+ iles gram gainera zalezy od skladu a nie ze Ty kupiles gainera do tego 2kg i myslisz, ze proszek Cie zmasujeee
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
