Szacuny
4
Napisanych postów
1336
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10876
Witam.
Mam pytanie. Czy mogę na stałe zamienić w swojej diecie makaron na ryż? Ryż je mi się parę razy szybciej i nigdy nie mam po nim uczucia "napchania się".
Proszę o pomoc, jeśli to konieczne napiszę całą diete.
Szacuny
1
Napisanych postów
100
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
874
dolacze sie do tematu jest roznica czy po treningu zjem ryz czy ziemniaki czy makraon? najwiecej i najlepiej wchodza mi ziemniaki maja one porownywalne wartosci odzywcze(wegle zlozone) jak ryz?