Pierwszy Trening MMA w Anglii ( ale za to jaki... )

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1152 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7348

Witam. Zanim zadam tu pare pytan chcialbym napisac wam pare rzeczy.Postanowilem zaczac cwiczyc MMA. Kiedys tam cwiczylem Kickboxing wiec jakies tam poczatki mialem opanowane. Dostalemn skakanke aby sie rozgrzac i potem sie porozciagalem. Minelo 10 minut gdy juz bylem caly spocony i wtedy podszedl do mnie ziomek z glowe nizszy odemnie ( moze i wiecej ) i podal rekawice. Porobilismy pare kombinacji z low kikiem na koncu. Ziomek wydawal sie dosc duzy i dosc doswiadczony. Szkolka jest nowa wiec bylo tylko 14 osob. Potem troche wrestlingu ok. 1.5 godziny. Rozgrzewka byla nierealna do zrobienia dla mnie ale nie tylko dla mnie wiec robilem co moglem Potem 20 min w parach. podnoszenie na barki, atak w nogi itp itd. Przyszedl drugi ziom z ktorym kazdy z nas sie ,, przepychal " i to byl tzw. Meczyk do 3 pk kto pierwszy padnie na plecy ten przegrywa. Kazdy mial 2 min po koleji. Na koncu rozciaganie i do DOMU
Teraz cos co mnie zaszokowalo to : Moim tzw Trenerami sa:

Abdul Mohamed.
Former Cage Rage UK M.M.A Champion.
Tenth Legion World M.M.A Champion.

Hassan Muradi
K1- Iranian Champion

Sesja bardzo Tania bo tylko 3 funty za 2.5 h
Drugi plus do to ze mam 10 minut z buta do szkolki
A minus taki ze jestem najmlodszy chyba ale sie nie poddaje

Teraz pare pytan do kogos kto sie cos zna w tych klimatach.
Jest cos skutecznego na bol Szyji ??
Czy prysznic zmieniajac wode z zimnej na ciepla pomaga na zakwasy i poobijane miesnie ??
Zna ktos jakis Dobry sklep Online z Ciuchami do MMA i sztuk walki itp ( spodenki,koszulki )
Myslicie ze 19 lat to nie za pozno na zaczecie mma?
Jezeli mam mozliwosc to 2 razy w Tyg bedzie lepiej niz raz?? Mysle nad moim treningiem na mase aby nie zabraklo czasu.

Nigdy nie bede idealny ale nie powiedziane ze nie sprobuje :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

topol90

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1211

mozesz napisac gdzie dokladnie jest ten klub i w jakich godz sa treningi ? szukam czegos w ciagu dnia do 16 bo od 17 zaczynam prace a te kluby ktore znalazlem maja treningi ok 18 19 wiec nie bardzo mi to pasuje , ja mieszkam w centrum londynu .

...

Jordino

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1152 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7348

To ten Abdul

Nigdy nie bede idealny ale nie powiedziane ze nie sprobuje :)

...

Jordino

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1152 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7348

a to ten Drugi

Nigdy nie bede idealny ale nie powiedziane ze nie sprobuje :)

...

B-REAL

Ekspert

Szacuny 209 Napisanych postów 8489 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 129311

Witaj.

Po pierwsze pisz bez pogrubienia bo łatwiej się czyta.

Jest cos skutecznego na bol Szyji ??

Pewnie jakies lekkie naciagniecie. Smaruj maścią, dobrze się rozgrzewaj powinno przejść.

Czy prysznic zmieniajac wode z zimnej na ciepla pomaga na zakwasy i poobijane miesnie ??

Tak naprawdę to nie zakwasy tylko Opóźniona bolesność mięśni szkieletowych

Na pewno nie zaszkodzi, możesz spróbować. Pamiętaj o odpowiedniej diecie, regeneracji. Dodatkowo możesz wspomagać się suplementacją np aminokwasy.

Zna ktos jakis Dobry sklep Online z Ciuchami do MMA i sztuk walki itp ( spodenki,koszulki )

Jest duzy wybor, poszukaj cos, chyba ze chodzi Ci o sklep z UK

Jezeli mam mozliwosc to 2 razy w Tyg bedzie lepiej niz raz?? Mysle nad moim treningiem na mase aby nie zabraklo czasu.

Jak chcesz się czegoś nauczyć to chodź dwa razy, jak Ci bardziej zalezy na budowaniu masy miesniowej to raz. Na mase jest dieta, a nie trening. Mozesz dac 2 razy MMA i 2 razy silka + oczywiscie dobra dieta, zeby byly jakies przyrosty.

Pozdr.

PS. Abdul dobry typ

Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2010-07-30 23:38:18

...

bulletskat

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 11497 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 45161

O chłopie zazdroszczę Ci. Fajnie masz. Ja z kolei mam kumpla w Anglii co trenuje w byłym klubie Dan'a Hardy'iego! Też mu bardzo zazdroszczę. Też mam 19 lat i zacząłem stosunkowo nie dawno. Co do pytań to już szczegółowo odpowiedział Ci [b/]B-REAL Pozdrawiam, "trenuj ciężko dnia każdego, trening czyni mistrzem, dużo w tym dobrego!" xD

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Mi by sie marzyło. Rzucić pracę , uzbierac paredziesiat tysiecy zł. Pojechac do Tajlandii (tam koszt zycia zerowy). Zyc sobie spokojnie i chodzic na treningi muay thai (tam gdzie fitch i baroni byli) i za jakies grosze mial indywidualnego trenera mistrza

Po 30stce moglbym wrocic do Polski

...

steyr29

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 155

No to moglbys sie bardzo rozczarowac. Czytalem kilka relacji z dluzszych pobytow polskich zawodnikow w Tajlandii i koszty zycia wcale nie sa takie zerowe jak Ci sie wydaje. Nie mowiac juz o plotnosciach za indywidualne treningi. Niestety zycie to nie film Kickboxer

...