Ale czesto wychodzi gilotyna albo rear naked choke(zza pleców)ale I tak jak wyrzej wymieniony ground and punds jest najlepszy:P
"Sky is the limit"
WAR ROGER!CaRwin,Ubereem,JDS,Filipovic!,Barry,Fedor, ARLOVSKI!VITOR!
Pacquiao!
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
"Sky is the limit"
WAR ROGER!CaRwin,Ubereem,JDS,Filipovic!,Barry,Fedor, ARLOVSKI!VITOR!
Pacquiao!
Największym problemem dla nierozciągniętego - jak mi się wydaje - byłaby pewnie odpowiednia wersja balachy na kolano (Wiem po swoim bracie - kolano się nawet nie wyprostowało a ten klepał bo 2głowy kiepsko rozciągnięty )
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
"Sky is the limit"
WAR ROGER!CaRwin,Ubereem,JDS,Filipovic!,Barry,Fedor, ARLOVSKI!VITOR!
Pacquiao!
"Sky is the limit"
WAR ROGER!CaRwin,Ubereem,JDS,Filipovic!,Barry,Fedor, ARLOVSKI!VITOR!
Pacquiao!
problem jest juz wtedy jak podejmujesz walke na ulicy,konsekwencje bywaja rozne,
do tematu: najskuteczniejsze to duszenia,uderzenia na ziemi
a CZASEM wystarczy sprowadzic walke do parteru i tam zabawa(zmiana pozycji:dosiad,boczna,kolano na brzuch) i typ kondycyjnie wysiada
PSYCHO
się żyje.....
No jaki problem... to zależy tylko i wyłącznie od twojego podejścia , jak trenujesz tylko po to żeby robić z ludzi miazge... tak też mozna:P A można delikatniej i subtelniej:P
"Sky is the limit"
WAR ROGER!CaRwin,Ubereem,JDS,Filipovic!,Barry,Fedor, ARLOVSKI!VITOR!
Pacquiao!