Manieqq
Życze wielu wpisów w takim razie.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1068
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7451
...
Deweq
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3795
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16311
Problem z submission na np rece, nogi jest taki że kolesiowi ktory nie jest przyzwyczajony i rozciagnięty można zrobić OGROMNĄ krzywde dlatego tego unikam.
Ale czesto wychodzi gilotyna albo rear naked choke(zza pleców)ale I tak jak wyrzej wymieniony ground and punds jest najlepszy:P
Ale czesto wychodzi gilotyna albo rear naked choke(zza pleców)ale I tak jak wyrzej wymieniony ground and punds jest najlepszy:P
"Sky is the limit"
WAR ROGER!CaRwin,Ubereem,JDS,Filipovic!,Barry,Fedor, ARLOVSKI!VITOR!
Pacquiao!
...
Gwjazdor
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
36902
Nie przesadzałbym z tą "ogromną krzywdą" z powodu braku rozciągięcia...
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3795
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16311
No na totalnie nie rozciagnietą reke założyć mocną kimure albo balache... papa ścięgienka itp
"Sky is the limit"
WAR ROGER!CaRwin,Ubereem,JDS,Filipovic!,Barry,Fedor, ARLOVSKI!VITOR!
Pacquiao!
...
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
36902
To musiałby mieć brak odp ruchomości w stawie barkowym. Albo napraaaaaawdę jakieś przykurczone mięśnie (żeby być tak o wiele podatniejszym na uszkodzenie kimurą niż trenujący). To samo tyczy się balachy - lekkie rozciągnięcie jest niby, ale IMO prędzej pójdzie łokieć niż zerwie się samo ścięgno/mięsień - a łokcia nie porozciągasz 
Największym problemem dla nierozciągniętego - jak mi się wydaje - byłaby pewnie odpowiednia wersja balachy na kolano
(Wiem po swoim bracie - kolano się nawet nie wyprostowało a ten klepał bo 2głowy kiepsko rozciągnięty 
)
Największym problemem dla nierozciągniętego - jak mi się wydaje - byłaby pewnie odpowiednia wersja balachy na kolano
(Wiem po swoim bracie - kolano się nawet nie wyprostowało a ten klepał bo 2głowy kiepsko rozciągnięty )Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3795
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16311
Problem jest też tego typu że tacy np nie klepną wiesz ze ich boli no ale co z tego? A jak jestes pod******* to co puścisz go? No własnie cieżki jest moment decyzji czy koles sie poddał czy nie ? i czy zaraz nie wstanie i nie bedzie sie znowu miotał
"Sky is the limit"
WAR ROGER!CaRwin,Ubereem,JDS,Filipovic!,Barry,Fedor, ARLOVSKI!VITOR!
Pacquiao!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3795
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16311
No może z tą ogromną krzywdą przesadziłem ale... czasem może nie skończyć sie na normalnym złamaniu
"Sky is the limit"
WAR ROGER!CaRwin,Ubereem,JDS,Filipovic!,Barry,Fedor, ARLOVSKI!VITOR!
Pacquiao!
...
rankst
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
140
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
47039
jaki problem?!
problem jest juz wtedy jak podejmujesz walke na ulicy,konsekwencje bywaja rozne,
do tematu: najskuteczniejsze to duszenia,uderzenia na ziemi
a CZASEM wystarczy sprowadzic walke do parteru i tam zabawa(zmiana pozycji:dosiad,boczna,kolano na brzuch) i typ kondycyjnie wysiada
problem jest juz wtedy jak podejmujesz walke na ulicy,konsekwencje bywaja rozne,
do tematu: najskuteczniejsze to duszenia,uderzenia na ziemi
a CZASEM wystarczy sprowadzic walke do parteru i tam zabawa(zmiana pozycji:dosiad,boczna,kolano na brzuch) i typ kondycyjnie wysiada
PSYCHO
...
Hakicki
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2273
po raz kolejny powtórzę hasło: walczy człowiek nie styl. Submission trenuję, jednak raczej dla własnej satysfakcji a nie walki na ulicach. A poza tym sprowadzanie walki do parteru na "ulicy" nie jest za dobrym pomysłem. Moim zdaniem temat zbędny :). pozdro
się żyje.....
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3795
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16311
Pomysł to jest nawet dobry ale ja sam trenując submission nie probował bym technik tylko G N'P
No jaki problem... to zależy tylko i wyłącznie od twojego podejścia , jak trenujesz tylko po to żeby robić z ludzi miazge... tak też mozna:P A można delikatniej i subtelniej:P
No jaki problem... to zależy tylko i wyłącznie od twojego podejścia , jak trenujesz tylko po to żeby robić z ludzi miazge... tak też mozna:P A można delikatniej i subtelniej:P
"Sky is the limit"
WAR ROGER!CaRwin,Ubereem,JDS,Filipovic!,Barry,Fedor, ARLOVSKI!VITOR!
Pacquiao!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Waga ciężka,kiedyś,a dziś.Rankingi.
Następny temat
AŻ ŻAL NA TO PATRZEĆ.................
