HP lajtowy stack ale odpada z powodu "ale żeby nie kopał zbyt mocno" bo to szczypanie ustepuje jesli zaczniesz trening, jesli wezmiesz hp po treningu 30 min szczypania gwarantowane uwierz mi nic przyjemnego xD
...
Przylacze sie do tematu. Mam podobny problem, tyle ze wiem co chce wziasc. Jest to mianowicie xpand. Planuje rano xp, przed nox'a po treningu xp. Co o tym sadzicie?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pomoc we wszystkim
Następny temat