nitrobolonII

Opłaca sie kupować?.Efekty po nim są dobre?.Chodzi mi o mase i siłe?.Pompuje łapy ładnie:)?.Czuje sie komfort w czasie cyklu?

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -

Wiek: 18

Waga: 67

Wzrost: 182

Cel cyklu: masa,siła

stosowane już wcześniej suplementy : -

Uprawiane inne sporty: piłka nożna,tennis stołowy

stosowane wcześniej spalacze : nie było

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie stosowałem

ilość dni wolnych od kreatyny: -

przewidziane finanse na cykl: 150zł

uwagi i sugestie: -

Staż treningowy: 4miesiące

a jak wyglada rozklad bialka/wegli/tluszczy w diecie?

Za mały staz po pierwsze, pozatym 67kg przy tym wzroscie hmm - wez sie za miche a nie za kreatyne.

j/w najpierw odpowiednie odzywianie, trening i regeneracja. co do samego nitro, dobra podstawa, nie przesadzony, nie przekombinowany, pompa w moim przypadku dosyc dobra ale ja ogolnie dobrze reaguje na boostery. jesli mial by to byc twoj pierwszy kontakt z kredka to wystarczy najzwyklejsze tanie mono lub cm3 czy jablko od vitalmaxa. za stacki chwyc pozniej. pzdr

staram sie przestrzegać diety.Znaczy jem dużo białka,węgli,ograniczam spożycie tłuszczu.Już zakupiłem sobie krete mono scitec i dekstroze tylko pytam tak dla rozpoznania moge na 2cykl brać sie za nitro II.Co mi polecicie?.Nitrobolon będzie dobry na 2cykl?:)

Widze ze o diecie nie masz zielonego pojecia - kreta sie zmarnuje a efekt jesli jakis bedzie to mizerny kasa w błoto wyrzucona.

Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-07-29 18:29:24

a czemu ograniczasz spozycie tluszczu? zeby Ci sie nie odlozyl ?
znaczy dobrze, ze ograniczasz, wszystko trzeba ograniczac, to napisz jak ograniczasz czyli podaj rozkład

Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-07-29 18:40:47