spadki spadki, bardzo widoczne

no ja wiem wlasnie bo to roslinne białko;p ale dzieki za uwagę. Po 4 latach technikum zywienia cos tam rozumiem lecz i tak dużo nie wiem o odżywianiu ;)
pozdro!!!

To nie wiem co ty na lekcjach robiłeś nie przyznawaj się dalej pozdro

heh no powiedzmy ze żywienie w ogóle mnie nie interesowalo, nie wiem jak na ten profil trafiłem, a zaczął mnie interesowac dopiero pod koniec maturalnej klasy, czyli wtedy kiedy postanowiłem zacząć się lepiej odżywiać. A teraz i tak ide na studia w innym kierunku - fizjoterapia.
pozdro;p

Powodzenia więc pozdraiwam

Pocieszę Cię, że po takim zaniedbaniu związanym z michą można bardzo szybko odrobić stracone mięso. Oczywiście zależy t od możliwości organizmu.

^ czyli chodzi Ci o twarz? bo nie bardzo rozumiem;p

komentarz zbędny panowie :D

Miałem na myśli fakt, że można odpbudować mięśnie które straciłeś - poprostu ułóż dobrą dietę i ćwicz.