Cykl 2010/2011

bcaa mozna jesc caly rok.
poprostu na redukcji jest bardziej potrzebne do ochrony miesnia.
a bcaa zawsze w diecie mile widziene.

tak... bcaa pomoże Ci ochronic jako tak mięsnie przy spaleniu tkanki tłuszczowej i ma zastosowanie antykatabloiczne

Ostatnie pytanie dotyczy białka które zaproponował mi Dzedor: VitaFit/SFD SFD Wpc protein plus - 750g za 32 zł. Mianowicie dlaczego za nie które białka 2kg+ zapłacę 150-200zł a np. za takie wpc 80zł mimo zbliżonego składu?? Cze cena odpowiada za jakość??

nie zaczynaj tego tematu, już było o tym ostatnio, na kilka dobrych stron
płacisz mniej więcej za reklamę i markę danej firmy.
To tak jak z ubraniami, niby takie samo a z logiem NIKE droższe o 60%.
Kup vitafit będziesz zadowolony, jakość na pewno nie jest gorsza od "droższych"

Dokładnie j/w :) Nic dodac nic ująć. Mozna jeszcze dodać ze w tych tanszych białkach smak nie będzie taki jaki bysmy chcieli lub taki jaki by był w tych drozszych ale w przypadku wpc protein 80 plus tego problemu nie ma ;]

Przekonaliście mnie co do białka , ostatnie pytanko mam odnośnie jego dawkowania mianowicie tak jak na opakowaniu?? (Spożywać od 1 do 3 razy dziennie, najlepiej zaraz po przebudzeniu, po zakończeniu treningu siłowego i przed snem)+ 3x dziennie w dni NT czy jakoś inaczej?? oraz wasze propozycje co do BCAA do tego białka bym prosił

Bierz w tych posiłkach co najtrudniej Ci spożyć białko z pożywienia albo spożywasz go najmniej.Najwieksze zapotrzebowanie na białko wystpeuje rano i po treningu.