Tzn. najpierw wlać wode i ten sok, wymieszać i dosypać mono? Tam jest trochę glukozy, fruktozy itp i nie wiem czy ma to jakiś wpływ na kreatynę. Wiem, że mona normalny sok, ale taki wychodzi taniej i na długo starcza .
Szacuny
7
Napisanych postów
919
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12918
bierzesz na łyżeczkę i wsypujesz popijasz woda czy tam sokim i gotowe, minute pocierpisz ze piasek miedzy zebami, popluczesz woda i problem zanika... a jak bedziesz sie *******il to lipa bedzie :D
Szacuny
9050
Napisanych postów
82727
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699734
możesz sobie mieszać z czym chcesz
najlepiej po prostu zapijać ,wtedy nie masz problemu z pozostałościami krety w pojemniku
co do soku z żurawiny,nie znam akurat składa tego produktu
ale ogólnie żurawina działa korzystnie na nasz organizm np na nerki
Szacuny
0
Napisanych postów
280
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4555
Akurat w domu mam malinowy, to ma taki skład:
cukier
syrop glukozowo-fruktozowy
sok malinowy (19%) z zagęszczonego soku malinowego
sok araniowy (11%) z zagęszczonego soku araniowego
woda
kwas cytrynowy - regulator kwaskowości
witamina C
substancja wzbogacająca
A co do zapijania, to po prostu wsypać proszek do gardła i popić czymś?
karmel - barwnik
aromat
Zmieniony przez - AdolfiQ w dniu 2010-07-26 11:54:09
Szacuny
0
Napisanych postów
280
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4555
No bo akurat taki mam w domu. A skoro mono biorę rano i po treningu to cukier chyba nie jest taki zły? Zresztą tego soku przecież i tak mało się leje. No ale ok, skoro można sypać proszek od razu do gardła i popić czymś to spoko ;d
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
Jak masz ochote na sok to oki, ale lepszym rozwiązaniem było by Carbo a jeszcze lepszym Vitargo.
ale to tylko Po Treningu, chyba, że masz szybki metabolizm to możesz sobie tak dorzucać węgle w czasie dnia.