zapotrzebowanie kaloryczne

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867

Zamiast platków kukurydzianych - górskie, zamiast produktów smażonych - gotowane, parowane, grillowane, pieczone.

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...

Jamian

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 1091 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17863

aha to jak skoncze ta paczke kukurydzianych to kupie;d
a wszedzie pisza ze smazona ryba i filet z kurczoka;d
a powiedz mi jak smaze to zle? czy tez bedzie szlo?

Kto pokonuje innych, jest silny - Kto pokonuje siebie, jest potężny.

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867

https://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html: Smażenie -kolejny często poruszany temat, przeczytaj proszę i wyciągnij wnioski

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

Tu nie chodzi o to czy będzie szło czy nie będzie szło, popatrz w innej perpektywnie czy będzie zdrowo czy raczej nie. Smaż ok ale od czasu do czasu stawiaj na pieczenie gotowanie parownie

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Jamian

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 1091 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17863

okej,a moge zjesc cos np jak placek? murzynek czy cos ? czy se odpuscic?

Kto pokonuje innych, jest silny - Kto pokonuje siebie, jest potężny.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

Raz na tydzień jak zjesz nic sie nie stanie

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Jamian

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 1091 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17863

a mielone i tym podobne tez mozna jesc?;d bo chodzi mi o to co mama zrobi na obiad;D i wiesz..

Kto pokonuje innych, jest silny - Kto pokonuje siebie, jest potężny.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

Jak mama zrobi mieso na obiad to zjedz zamaist któregoś posiłku

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Jamian

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 1091 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17863

otóz to znowu JA ;D

otóz udało mi sie zrobic dziennik vitalmaxa jak prosiliscie i wyszlo mi xd

prosze o pomoc i korekte;>

http://www11.speedyshare.com/files/23574917/download/silka.JPG

http://www11.speedyshare.com/files/23574939/download/xx.JPG

http://www12.speedyshare.com/files/23574952/download/xxx.JPG

Kto pokonuje innych, jest silny - Kto pokonuje siebie, jest potężny.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

przepisz to najlepiej bedzie najczytelniej

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta na mase a miód

Następny temat

ANABOLICZNE WŁASNOŚCI CZOSNKU!

Polecane artykuły

zapotrzebowanie kaloryczne

Odżywianie i Odchudzanie

Dieta na mase a miód

ANABOLICZNE WŁASNOŚCI CZOSNKU!

Nieposkromiony apetyt. Głód, który powoduje powrót do otyłości

5 porannych nawyków, które ułatwiają odchudzanie

Trening na redukcję tkanki tłuszczowej - jakie ćwiczenia najlepiej odchudzają?

Redukcja tłuszczu podskórnego, wewnątrz mięśni i wisceralnego