Goju ryu - znaczenie twardości w tradycyjnym karate- trening (chiru no chan chan)

Markos, uechi ryu trenowałem u Zbigniewa Rychlewskiego, możliwe że kojarzysz, rok temu był organizatorem seminarium z mistrzem Yukinobu Shimabukuro(9 dan) w Częstochowie.Suple - chodziło mi o suplementy, w sportach walki nie są tak rozpowszechnione jak w kulturystce, wiele osób kończy karierę z zapaleniem trzustki, podrażnioną i powiększoną wątrobą, czy też znacznie zmniejszoną wydolnością nerek, silne lobby stojące za produkcją tychże produktów nie powie przecież, że jakaś odżywka jest szkodliwa czy też nieskuteczna, a czasopisma kulturystyczne, strony internetowe nic złego nie mogą napisać o odżywkach,gdyż,albo się utrzymują z ich reklam ,albo jednocześnie je sprzedają, w sklepie z odżywkami też ciężko o jakąś bezstronną opinię o suplementach, zdanie tych osób jest nie obiektywne,poza tym odżywki niszczą żołądek -poprzez wysoką zawartość kwasów.Suplementy nie mają nic wspólnego z naturalnymi produktami, u większości osób które sięgną po odżywkę białkową występują nudności lub biegunka.Osoba która decyduję się na suplementację uważam musi być świadoma tego jakie mogą być skutki.Tak samo odbieram ten plan treningowy ,że jeśli ktoś już się na niego decyduję musi liczyć się poniekąd z ryzykiem które wynika z tego treningu.Nie zdrowe żarcie typu Mcdrive stawiam na równi z odżywkami jedynie pod względem ich wpływu na nasz zdrowie.

A kickboxing w jakim klubie, Darka Pleśniaka?

Tak jeszcze króciutko w kwestii tych nieszczęsnych bambusów - chciałam tylko przypomnieć że to jest elastyczna roślina, a zwyczaj kopania w nią pochodzi po prostu z czasów, kiedy nie było worków i łap trenera więc trzeba było wykorzystać to, co się miało pod ręką. Teraz, tak jak pisał Olek, Tajowie trenują na normalnym sprzęcie.

PS. Naprawdę super że się starasz więc się nie zniechęcaj, a krytyka konstruktywna wychodzi na dobre

Zmieniony przez - searme w dniu 2010-07-16 12:26:18

searme bambus czy bananowiec?

Pewnie jednak bananowiec, sorry nie jestem cholera botanikiem

U Dariusza Pleśniaka w klubie sw START byłem tylko 2 razy, zrezygnowałem, trening był ustawiony bardziej w kierunku rozwoju konkretnej kondycji, uznałem że biegać mogę sobie w czasie wolnym, w końcu trafiłem na trening do Tomka Borala klub K-B (Backfist) gdzie naprawdę, trener stara się usuwać wszelkie mankamenty w technice osób u niego ćwiczących, Tomek bardzo dba o wszechstronność swoich uczniów, trening k-b z elementami samoobrony w tym trening obwodowy, zawsze po zakończonym treningu trochę teorii, jednak wyższy standard nauczania odpowiednio kosztuję 80-160 zł za miesiąc w zależności czy decydujemy się na trening grupowy czy też personalny.U Darka za miesiąc to 30-40 zł ten nie wysoki koszt, wynika z dotacji od urzędu miasta cz-wy.Treningi bokserskie na które obecnie chodzę prowadzi Dariusz Daczkowski.Jeszcze raz dziękuję za wyrozumiałość.

Pewnie jednak bananowiec, sorry nie jestem cholera botanikiem

Chociaż raz na moje wyszło