SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Trening masowy

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: trening , masowy

Ilość wyświetleń tematu: 729

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 28

Witam.

Chwiałbym się dowiedzieć jak powinien wyglądać trening masowy. Bo nie wiem czy ma on byś wykonywany z dużym obciążeniem długimi przerwami i małą ilością powtórzeń czy inaczej? Prosił bym także o wszelkie przydatne informacje na temat takiego treningu.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

maks 12 powtórzeń, przerwy 2 min, duże ciężary

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 471 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10261

http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Ręka myje rękę, dbaj o swoją szczękę...

Tylko dieta, a nie kreatyna, zrobi z ciebie dużego skur***na

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 28 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93

chesz mieć mase?? to więcej baw sie swoim *****em

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

kolczyki w uchu

1

Następny temat

brzuszki

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły