Konstantin Konstantinovs

Nie jest kulturysta ale warto zobaczyc, ze jednak mozna podciagac sie z latwoscia majac grubo powyzej 100 kg wagi. Kulturysci zazwyczaj maja z tym problem, niektorzy argumentuja ten fakt wlasnie duza waga.

Takie dyskusje prowadza do nikad. Dla jednego wyznacznikiem sprawnosci bedzie ilosc podciagniec na drazku, a dla kogo innego ilosc wykonanych pompek.
Tak jak obesrwuje dzisiejsze spoleczenstwo, to malo kto moze poszczycic sie jakakolwiek sprawnoscia fizyczna, wiec jesli juz posiada sie jakakolwiek to jest to juz duzy sukces.

Takie podciaganie robilem kiedys na judo, to nie jest prawidlowa technika i z podciaganiem kulturystycznym niewiele ma wzpolnego

technika jego podciągnięć ma się nijak do techniki którą wykorzystują kulturysci w swoim treningu, więc porównanie trochę nie na miejscu. Ale przyznaje sporo razy się podciągnął :)

pzdr

Wynik nawet nawet chodz wiecej razy to zrobie:P he he the best:)

No nie ma to sie do podciągania ukierunkowanego w stronę kulturystyki

Neeey Jeey ty naprawde masz 19 lat tak jak napisales w profilu czy to taki żarcik ?

a dlaczego mialbym zartowac

koles ma glodzia w profilu hahaa przeje.bany jest:D

Może technika kuleje ego w podciąganiu ale chłop ma ponad 430w ciągu i 270 wyciskanie wąsko!!!!

wg. mnie to głodziu nie jest

Wszystko napisane powyzej. Zupelnie nie ma nic wspolnego z celem i sposobem podciagania kulturystow, ktorym zalezy na maksymalnym spieciu i przetrenowaniu miesni grzbietu, a nie ilosci powtorzen. Ale z pewnoscia tytul postrachu drazkow polskich silowni sie nalezy.

Zmieniony przez - scR w dniu 2010-07-14 18:03:30