A oto coś słodkiego, zimnego i dietetycznego- sorbet!
Zdjęcia wstawię jutro jak będę robić.
Składniki:
*300 ml wody
*około 1 kg owoców, np. gruszki, jabłka, melon, brzoskwinie, truskawki, kiwi, nektarynki. Co sobie państwo zażyczą:)
*słodzik - zależy do jakiego owocu i jak słodki chcemy deser, standardowo wsypuje się 200 gram cukru
Sposób przygotowania z owoców twardych (jabłka, gruszki, nektarynki):
Gotujemy pokrojone owoce bez skórki pod koniec dodajemy słodzik, żeby się rozpuścił. Studzimy i wrzucamy do blendera, możemy dodać w tym momencie jakiś sok z cytryny, albo miękkie owoce. Wsadzamy do zamrażalnika. Po dwóch godzinach wyjmujemy i znowu miksujemy, chowamy do zamrażałki. Wyjmujemy 15 minut przed podaniem.
Sposób przygotowania z owoców miękkich (truskawki, maliny, porzeczki, jagody, arbuz):
Wrzucamy owoce i rozpuszczony w wodzie słodzik do blendera. Wstawiamy do zamrażalnika, wyjmujemy po 2 godzinach, wstawiamy znów. Wyjmujemy 15 minut przed podaniem.
Jeśli chcemy zrobić cytrynowy albo z samego arbuza możemy potrzebować żelatyny, bo będzie za luźne.
Super sposób na niskokaloryczną ochłodę:)
Zdjęcia wstawię jutro jak będę robić.
Składniki:
*300 ml wody
*około 1 kg owoców, np. gruszki, jabłka, melon, brzoskwinie, truskawki, kiwi, nektarynki. Co sobie państwo zażyczą:)
*słodzik - zależy do jakiego owocu i jak słodki chcemy deser, standardowo wsypuje się 200 gram cukru
Sposób przygotowania z owoców twardych (jabłka, gruszki, nektarynki):
Gotujemy pokrojone owoce bez skórki pod koniec dodajemy słodzik, żeby się rozpuścił. Studzimy i wrzucamy do blendera, możemy dodać w tym momencie jakiś sok z cytryny, albo miękkie owoce. Wsadzamy do zamrażalnika. Po dwóch godzinach wyjmujemy i znowu miksujemy, chowamy do zamrażałki. Wyjmujemy 15 minut przed podaniem.
Sposób przygotowania z owoców miękkich (truskawki, maliny, porzeczki, jagody, arbuz):
Wrzucamy owoce i rozpuszczony w wodzie słodzik do blendera. Wstawiamy do zamrażalnika, wyjmujemy po 2 godzinach, wstawiamy znów. Wyjmujemy 15 minut przed podaniem.
Jeśli chcemy zrobić cytrynowy albo z samego arbuza możemy potrzebować żelatyny, bo będzie za luźne.
Super sposób na niskokaloryczną ochłodę:)
Krzysztof Piekarz
