Kreatyna i wyjazd...

Witam wszystkich, mam pytanie jestem na 4 dniu suplementacji kreatyną i diety,dzisiaj dowiedziałem się że za tydzień wyjeżdżam do Niemiec i nie wiem co robić
Mam przerwać cykl już czy brać do wyjazdu (10 dni) i potem znowu wrócić do krety po powrocie??? Dodam jeszcze że w następnym tygodniu także nie będe ćwiczył z wyjątkiem soboty i niedzieli bo jade do roboty ale w sumie też mógłbym brać bo to ciężka praca fizyczna (budowlanka).
Pozdrawiam i z góry thx

odłozyłbym kretke i zrobil cykl jak bedziesz się mógł temu poświęcic (czyt. dieta, trening, regeneracja)

pozdr

nie wiem na jak dlugo jedziesz do niemiec. jesli jest to dluzszy wyjazd a nie tylko pare dni, to niema sensu suplementowac. ja bym sobie odpuscil juz w tym momecie. szkoda kredki. wrocisz z niemiec -zrobisz normalny cykl.pzdr

Wyjeżdzam na równy tydzień czyli jednak w diecie i suplementach to dość długo ;/ Myśle że odłożę już teraz macie racje bez sensu tracić krete ;D

dokladnie.
kreatyna nie zajac...