SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Brak głodu rano...

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6840

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 222 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1342
Witam, chciałbym się zapytać czy to normalne że rano nigdy nie jestem głody ? nawet jak na wieczór od 18 jestem bardzo głodny to rano już wcale... prosił bym o wypowiedzi na ten temat

Oto widzę ojca swego.
Oto widzę matkę swoją, siostry swoje i braci.
Oto widzę długi szereg tych, co byli przed nami.
Oto ich zew, bym zajął wśród nich miejsce przed Delphi, gdzie bohaterowie żyją wiecznie.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 3317 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12722
Jedz mniej wieczorem. Za duzy posilek na noc masz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 222 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1342
ale właśnie w tym problem że po ostatnim posiłku wieczorem czyli przed 18 jak jestem głodny czasem mniej czasem bardziej i nic później nie jem to rano nie jestem wcale głodny nawet nie mogę patrzeć na jedzenie

Oto widzę ojca swego.
Oto widzę matkę swoją, siostry swoje i braci.
Oto widzę długi szereg tych, co byli przed nami.
Oto ich zew, bym zajął wśród nich miejsce przed Delphi, gdzie bohaterowie żyją wiecznie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 3317 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12722
Jak to przed 18? Dlaczego jesz tak wczesnie ostatni posilek? Jedz na 1-2h przed snem.
Rozpisz diete moze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 222 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1342
na razie nie mam konkretnej, po prostu nie ważne czy była dieta czy nie to rano mi się nigdy jeść nie chciało nie ważne czy jadłem na wieczór czy nie, poza tym czemu 1-2 przed spaniem ostatni posiłek ?

Oto widzę ojca swego.
Oto widzę matkę swoją, siostry swoje i braci.
Oto widzę długi szereg tych, co byli przed nami.
Oto ich zew, bym zajął wśród nich miejsce przed Delphi, gdzie bohaterowie żyją wiecznie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2479 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 36531
Wampirate ja też nie zależnie od tego czy trzymam michę czy nie to i tak rano po przebudzeniu nic nie zjem.
Teraz akurat trzymam nieźle, jestem na minusie i co dieta też zła ?
Większość ludzi właśnie tak ma, że nie może jeść zaraz po przebudzeniu dlatego dobre są koktajle.

' Nie jesteśmy aniołami '

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 222 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1342
może to dlatego że organizm wtedy rozkłada tłuszcze z organizmu i musi się chwile przestawić albo coś

Oto widzę ojca swego.
Oto widzę matkę swoją, siostry swoje i braci.
Oto widzę długi szereg tych, co byli przed nami.
Oto ich zew, bym zajął wśród nich miejsce przed Delphi, gdzie bohaterowie żyją wiecznie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 160 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1252
Witam.

Mam ten sam problem tyle że u mnie to nie do zniesienia czuję pustkę w żołądku ale nie mogę jeść a muszę zdobyć mase może znalazł ktoś na to rozwiązanie???

Pozdrawiam

Lee

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2479 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 36531
Spróbuj może tych koktajli.

' Nie jesteśmy aniołami '

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
tak mozliwe ze jesz duzo na noc

czesto zdaza sie ze nie ma apetytu rano ja zawsze jak mi sie nie chce jesc rano jem 40g bialka z prochu z 200ml mleka i za pol godziny owsiane
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 160 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1252
koktajle jakoś wejdę myślę że każdemu łatwiej niż posiłek...
a do masy co będzie najlepsze rano Carbo???

Lee

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa 73 kg pomoc

Następny temat

białkowe dodatki do diety - jakie ?

WHEY premium