SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy to normalne ?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 890

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 325 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7134
Witam.
27 skonczyłem 40 dniowy cykl na kreatynie monohydrat nabrałem 7kg masy a bicepsy bo tylko je mierzyłem malo sie powiekszyly niedawno sie ważyłem i mierzyłem to spadło mi 2 kg i w bicepsie przybyło mi 2 cm prawie czy to normalne w tak krótkim czasie, od 27 do dzis ?
zauważyłem też że teraz jem dużoo wiecej niż wtedy jak brałem kreatyne.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja pjerdole
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 325 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7134
i tak to jest zadac pytanie tutaj...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 112 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3471
Nie dziw się... Głupie pytanie głupia odpowiedź.

"Najpierw trzeba chcieć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 325 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7134
no bo mi tak szybko przybyło tyle a niektórzy mówią że na 1cm trzeba ponad miesiac cwiczyc nawet... to sie pytam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4315 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26980
bo Ty jesteś drugim Arnoldem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 325 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7134
yhym...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 2026 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18838
a czy to takie wazne?
urosł ci biceps to sie ciesz, a nie marudz.

Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 325 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7134
chodzi mi o to czemu przybylo tak jak przestalem brac a nie podczas cyklu ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

POMPKI A TRENING

Następny temat

Plan treningowy.

forma lato