CKD a Astma...za i przeciw

Witam...od kilku dni jestem na diecie CKD i tak się zastanawiam czy sa jakies przeciwskazania do stosowania tej dieta u astmatyków.

Mam objawy astmy...czasem dopadaja mnie lekkie dusznosci co prawda w warunkach szkodliwyh (pył, w pomieszczeniach gdzie jest zbyt duszno) jesli chodzi o trening nie mam z tym problemu 3x siłownia i 2-3 razy aeroby.

Moze ktos sie orientuje...bo szukam i nie moge znalezc :)

Nie ma przeciwwskazań. Stosowałeś wcześniej low carb?

Od marca w 3 miesiace zleciałem 6 cm z pasa. Wtedy nie jadłem więcej niz 150 gr węgli na dzień. Powiedzmy, że teraz zostało mi już wydaje mi się niedużo...mięsnie na brzuchu powoli sie zasrysowuja.

Narazie jade bez spalacza...zastanawiałem sie ale jednak zrezygnowałe narazie.

No to bardzo dobrze, a możesz zaprezentować nam swoją dietę?

Posiłek 1: jajka 185 gr. + oliwa 20 gr + warzywa(brokuły)

Posiłek 2: białko + oliwa 20 gr.

Posiłek 3: tunczyk 130 gr. + 50 gr. orzechów + kilka listków sałaty

Posiłek 4: tutaj same orzechy 30 gr

Posiłek 5: Filet z kury 200 gr + ser żółty 30 gr + oliwa 20 gr

Posiłek 6: Twaróg chudy 125 g + oliwa z oliwek / schab pieczony 200gr + oliwa

W sumie 2050 kcal: białko 166 gr, Tłuszcze 146 gr, węgle 20-25 gr

Czuje że jest dobrze. Zapach moczu nieprzyjemny sie pojawił jak i dziwny smak w ustach.

Zmieniony przez - taekwondo w dniu 2010-07-01 21:37:22