...
FOG_
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
761
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9359
...
QuikSilv3r
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
545
REUPLOAD FOTEK!
Tak było jeszcze ponad pół roku temu:
Tak jest obecnie:
Nogi nad którymi ciągle pracuję...
Besztajcie, wyzywajcie, sprowadzajcie do parteru - to mnie tylko zmobilizuje do większego wysiłku!
Zmieniony przez - QuikSilv3r w dniu 2010-06-25 23:17:39
Tak było jeszcze ponad pół roku temu:
Tak jest obecnie:
Nogi nad którymi ciągle pracuję...
Besztajcie, wyzywajcie, sprowadzajcie do parteru - to mnie tylko zmobilizuje do większego wysiłku!
Zmieniony przez - QuikSilv3r w dniu 2010-06-25 23:17:39
Oto ja:
http://www.sfd.pl/21_lat,_sylwetka_do_ocen-t611976-s2.html#post6
UWAGA!!!! (Foty str. 2!!!) Zapraszam do komentowania :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
94
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3096
dobrzej jest ciśnij dalej , nogi jakieś nie wyraźne
Zmieniony przez - Manekk w dniu 2010-06-26 00:24:54
Zmieniony przez - Manekk w dniu 2010-06-26 00:24:54
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
545
Proszę moda o zmianę tematu na: "Sylwetka do ocen (foty 2str)"
Zmieniony przez - QuikSilv3r w dniu 2010-06-29 13:17:47
Zmieniony przez - QuikSilv3r w dniu 2010-06-29 13:17:47
Oto ja:
http://www.sfd.pl/21_lat,_sylwetka_do_ocen-t611976-s2.html#post6
UWAGA!!!! (Foty str. 2!!!) Zapraszam do komentowania :)
...
HeavenMAN
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2455
Dobrze jest Silv3rze xD
Do zobaczyska!
Do zobaczyska!
--------------------------------
Ostro do Przodu!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
545
Oooo... Siema! 
A Ty masz swój temat? ;)
Zmieniony przez - QuikSilv3r w dniu 2010-06-29 23:55:53
A Ty masz swój temat? ;)
Zmieniony przez - QuikSilv3r w dniu 2010-06-29 23:55:53
Oto ja:
http://www.sfd.pl/21_lat,_sylwetka_do_ocen-t611976-s2.html#post6
UWAGA!!!! (Foty str. 2!!!) Zapraszam do komentowania :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
545
Tradycyjnie sorka za jakość...
Proszę moda o zmianę tematu na: "21, Sylwetka do oceny (fot. str 2)"
Zmieniony przez - QuikSilv3r w dniu 2010-07-19 01:02:42
Proszę moda o zmianę tematu na: "21, Sylwetka do oceny (fot. str 2)"
Zmieniony przez - QuikSilv3r w dniu 2010-07-19 01:02:42
Oto ja:
http://www.sfd.pl/21_lat,_sylwetka_do_ocen-t611976-s2.html#post6
UWAGA!!!! (Foty str. 2!!!) Zapraszam do komentowania :)
...
Zielin
Ekspert
Szacuny
136
Napisanych postów
4193
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
44226
Widać po sylwetce, że chyba wysoki jesteś. Ale na jednym zdjeciu brzuch wygląda mocarnie (wiem wiem światło z góry, gra światłocienia 
). Jak tyrasz dolne mięśnie brzucha? pzdr
). Jak tyrasz dolne mięśnie brzucha? pzdr...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
545
Tak, staram się codziennie robić brzuszek (np. a6w) 
A o tyle ciężko z tym że jestem na diecie masowej... Ale jakoś się trzyma
Cel: ESTETYCZNA i WYSPORTOWANA SYLWETKA!
Proszę moda o zmianę tematu na: "21, Sylwetka do oceny (fot. str 2)"
Zmieniony przez - QuikSilv3r w dniu 2010-07-19 20:01:41
A o tyle ciężko z tym że jestem na diecie masowej... Ale jakoś się trzyma
Cel: ESTETYCZNA i WYSPORTOWANA SYLWETKA!
Proszę moda o zmianę tematu na: "21, Sylwetka do oceny (fot. str 2)"
Zmieniony przez - QuikSilv3r w dniu 2010-07-19 20:01:41
Oto ja:
http://www.sfd.pl/21_lat,_sylwetka_do_ocen-t611976-s2.html#post6
UWAGA!!!! (Foty str. 2!!!) Zapraszam do komentowania :)
...
Wuchta34
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
12037
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
51295
załóż temat jeszcze raz i daj mniejsze zdjęcia.
Ułóż to w logiczną kolejność i daj jakiś opis np. rok temu .... zdjęcia, obecnie ..... zdjęcia lub coż podobnego
Ułóż to w logiczną kolejność i daj jakiś opis np. rok temu .... zdjęcia, obecnie ..... zdjęcia lub coż podobnego
Powrót do korzeni :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
